Советы на тему борьбы с лишним весом Косметика, диета, похудения, кремы, лосьёны, духи, пудры, помады, маски Секреты женского здоровья и привлекательности Разговоры за жизнь |
Форум родителей детей и взрослых с врождённым пороком сердца » Разговоры за жизнь » Секреты женского здоровья и привлекательности » Методики и рецепты против лишнего веса |
Форум "Доброе Сердце" - это возможность взглянуть на родной город другими глазами... Автор: фиалка |
<<Назад Вперед>> | Модераторы: *Ekaterina*, Мирта, мот, Ольга, Солнце | Печать |
nata100280
Гроссмейстер
Откуда: Тюмень Всего сообщений: 319 Дата регистрации на форуме: 15 апр. 2008 |
Чего только не придумают специалисты по борьбе с лишним весом. На этот раз вашему вниманию предлагается… «вилочная» диета. Лично мы не уверены на 100% в ее эффективности, но, возможно, все это кому-то покажется действенным! Суть диеты состоит в том, что ужинать мы в праве только теми продуктами, которые беспрепятственно можно нанизать на вилку. При этом для приготовления такого ужина запрещается использовать даже (!) нож. В течение же всего остального дня можно есть все что угодно, но, разумеется, в разумных пределах. Эта новая диета базируется на идее, что многие гиперкалорийные продукты можно есть только с помощью ножа – например, мясо. Поэтому отказ от ножа, тем самым, ограничивает вас в еде, что позволяет быстро похудеть. Pro & contra Главное преимущество диеты состоит в том, что ей достаточно легко следовать (конечно, если вы не привыкли есть мясо, обходясь без ножа). При этом можно просто-напросто избавить себя от лишних мыслей о калорийных продуктах, разнообразив свой рацион, а заодно и от неудовлетворенности своей фигурой. Главная же сложность и одновременно главное требование, предъявляемое к последователям этой диеты, – самодисциплина. Диета появилась благодаря Ивану Гравилоф (Ivan Graviloff), эксперту в области инновационных методик составления диет, которому в ходе эксперимента с «вилочной» диетой удалось легко потерять 5 килограммов. Что нужно знать в течение всего дня можно есть что угодно, избегая слишком жирных продуктов вроде жареной картошки, соусов и т. д. вечером запрещается есть все, что можно поднести ко рту при помощи пальцев (орехи, бутерброды, хлеб, фрукты), ложки (супы, йогурт, мороженое) и ножа (сыр, мясо, колбасы). Остается салат, крупы (например, рис), спагетти и помидоры черри. Ну, и еще что-нибудь – все зависит от вашей фантазии. |
veron
Чемпион общения
Откуда: Владивосток Всего сообщений: 1043 Дата регистрации на форуме: 2 дек. 2008 |
А мне кажется просто нужно зашить рот после 18-00.... Но у меня это получается с трудом. Никакие мне диеты не помогают.. Хоть капустная, хоть японская.... |
Annna
Чемпион общения
Патриот Форума Откуда: Свердловская обл. Всего сообщений: 415 Дата регистрации на форуме: 6 нояб. 2008 |
А у нас такая планировка дома непутевая, что куда не идешь, проходишь через кухню-столовую. Так вот я не могу просто пройти, чтобы чего-нибудь не прихватить пожевать. Теперь вырабатываю силу воли, т.е. если хватаю, то чашку с водой!!! Посмотрим результат... |
Юленька
Чемпион общения
Фармацевт Откуда: Тольятти Всего сообщений: 812 Дата регистрации на форуме: 10 дек. 2008 |
nata100280 А мне теперь не надо думать о диетах, я вон КАКАЯ!!! Правда на деле не совсем так! Всю жизнь была 55 кг, а после 30 стала поправляться. Но одно радует, муж тоже такой-же! А после 18-00 не есть не получается, я работаю до 19-00 и домой прихожу как волк голодная!!! Может посоветуете что? |
Annna
Чемпион общения
Патриот Форума Откуда: Свердловская обл. Всего сообщений: 415 Дата регистрации на форуме: 6 нояб. 2008 |
Юленька, твое мнение как специалиста препаратов типа ТУРБО СЛИМ. Не понимаю принципа его действия. |
Юленька
Чемпион общения
Фармацевт Откуда: Тольятти Всего сообщений: 812 Дата регистрации на форуме: 10 дек. 2008 |
Принцип очищения организма. Улучшает качество переработки пищи, выводит жидкость. Я спрашивала у пациентов результаты. Многим не помогли. Всего 3-е из ~ 50 сказали, что сбросили 1-2 кг. |
Ольга78
Чемпион общения
Откуда: г.Саратов Всего сообщений: 1158 Дата регистрации на форуме: 5 дек. 2008 |
Я уже писала про Ксеникал. Я им довольна. |
Юленька
Чемпион общения
Фармацевт Откуда: Тольятти Всего сообщений: 812 Дата регистрации на форуме: 10 дек. 2008 |
Согласна полностью!!! Ксеникал это хорошо! Постепенный сброс килограммов и стойкий результат! |
veron
Чемпион общения
Откуда: Владивосток Всего сообщений: 1043 Дата регистрации на форуме: 2 дек. 2008 |
Девочки, а где писали про Ксеникал, дайте ссылочку, и какие противопоказания? |
Ольга78
Чемпион общения
Откуда: г.Саратов Всего сообщений: 1158 Дата регистрации на форуме: 5 дек. 2008 |
В теме "Пообещаем себе в новом году" |
veron
Чемпион общения
Откуда: Владивосток Всего сообщений: 1043 Дата регистрации на форуме: 2 дек. 2008 |
Плохо ориентируюсь на форуме, можно ссылочку.. |
sobakakusaka
---------------
Откуда: Новосибирская область Всего сообщений: 689 Дата регистрации на форуме: 4 фев. 2008 |
Не методика и не рецепт, а так к слову: Мы когда с Денисом лежали в Мешалкина, я сбросила 5 кг (при том, что кормят там неплохо), а потом в нашей дет. больнице еще 2кг. следом... И теперь я вешу 51 кг Даже меньше чем до беременности. |
NadeJda
---------------
Всего сообщений: 6391 Дата регистрации на форуме: 24 мая 2008 |
У меня когда дети заболели в сентябре, сначала у Ули стоматит, потом у Полине сопли. А операция была назначина на конец октября, так я нервничала и тоже похудела на 5кг, стала 88кг вешать, я такой была 4 года назад. А потом операцию сделали, сидим дома боимся заболеть, тут еще праздники, сегодня утром встала на весы 93кг. А ксеникал может и хороший препарат, но дорогой!! Мне эндокринолог Меридию прописывал, желания есть вообще не появляется, про еду просто забываешь и ешь только потому что все за столом сидят, вроде как надо тоже перехватить что то. Но я тогда работала и деньги были, а сейчас сидя в декретном дорого это. |
Юленька
Чемпион общения
Фармацевт Откуда: Тольятти Всего сообщений: 812 Дата регистрации на форуме: 10 дек. 2008 |
Да уж похудеть нынче дорого... |
Ольга78
Чемпион общения
Откуда: г.Саратов Всего сообщений: 1158 Дата регистрации на форуме: 5 дек. 2008 |
Раздел "Общение", тема "Пообещаем себе в Новом году что нибудь". |
Ольга
Главный Модератор
Патриот Форума Откуда: М. Всего сообщений: 8843 Дата регистрации на форуме: 24 дек. 2007 |
Юленька написал: Да уж похудеть нынче дорого... Дешевле не есть вообще, вот экономия будет |
kuzja12
Душа форума
Всего сообщений: 3713 Дата регистрации на форуме: 25 дек. 2007 |
Январь- месяц, как водится, безденежный, так вот, у нас даже мусора меньше в пакетах стало. Т о ли меньше есть стали, то ли с голода все с упаковками съедаем |
Лана
Рекордсмен
Патриот Форума Откуда: Москва Всего сообщений: 2905 Дата регистрации на форуме: 20 мая 2008 |
Давно уже, лет 5 назад один знакомый пожилой дяденька поделился секретом своего нормального веса. Сказал, что на этой диете потерял 8 кг, потом 3 вернулись, а 5 так и пропали. Моно-диета:1 -е 3 дня кефир с маленьким содержанием жира. Сколько хотите. Пить воду или зелёный чай без сахара. 2-е 3 дня-отварная курица без кожи и соли, -сколько хотите, пить тоже самое. 3-и 3дня-красное сухое вино и твёрдый сыр маленькой жирности-до 30%, чем меньше, тем лучше. Пить по списку. Всё в неогранич. количестве. Если вы думаете, что вы упьётесь- ни фига. 4-е 3 дня-яблоки, питьё. После диеты возвращаться к нормальному питанию постепенно. Пробовала на себе, меня хватило на 9 дней. На 10 день потянулась к верхней полке холодильника и закружилась голова. Подумала- не самая толстая и диету бросила. Первые 2 дня есть не хотелось, а потом потихоньку вошла в обычный режим питания. Вес, естественно не мерила перед диетой, но почувствовала приятную лёгкость- наверное от недостатка продуктов в желудке и кишечнике лёгкость потом пропала |
kuzja12
Душа форума
Всего сообщений: 3713 Дата регистрации на форуме: 25 дек. 2007 |
а по одежде заметила изменения? |
Лана
Рекордсмен
Патриот Форума Откуда: Москва Всего сообщений: 2905 Дата регистрации на форуме: 20 мая 2008 |
По одежде заметила, так здорово, когда свободно сидит, а не в обтяг. На животе, например. Но скоро опять всё вернулось на свои места. Я же не досидела 3 яблочных дня. Наверное, не вес ушёл, а лишняя жидкость, потому что когда пила кефир-бегаешь каждый час. Мочегонный он, что ли? Но от кефира хотелось не есть, а ЖРАТЬ!!! !! Тяжело было удержаться, когда на работе все перекусывают, вкусненько пахнет, народ жуёт. А ты с чашкой кефира. Его много тоже не выпьешь. За весь день 2 литра-это и завтрак и обед и ужин.. Больше не влезало, а есть хотелось.... |
Юленька
Чемпион общения
Фармацевт Откуда: Тольятти Всего сообщений: 812 Дата регистрации на форуме: 10 дек. 2008 |
Я вчера себя поймала... Сидела за компъютером в 2 часа ночи, трескала блинчики с мясом и читала эту тему. Похудеешь так, конечно... |
Ольга78
Чемпион общения
Откуда: г.Саратов Всего сообщений: 1158 Дата регистрации на форуме: 5 дек. 2008 |
Я еще такую диету знаю:все молочное до 5%, неделю сидеть на ней. Я правда еще и сосиски ела с салатом(огурцы помидоры на подс. масле). |
NadeJda
---------------
Всего сообщений: 6391 Дата регистрации на форуме: 24 мая 2008 |
А я в час ночи ела пломбир с печеньем, медом и шоколадом. Конечно утром весы мне не очень радостную весть принесли. |
Тина
Рекордсмен
Патриот Форума Откуда: Тольятти Всего сообщений: 1829 Дата регистрации на форуме: 22 нояб. 2008 |
Девочки, вы "перегибаете" палку!!! Ну кто же ест по ночам? Я вот, например, вчера ночью пустой чаёк гоняла. За то позавчера "умяла" целую коробку конфет!!! И чувствовала себя при этом просто отлично!!! |
Annna
Чемпион общения
Патриот Форума Откуда: Свердловская обл. Всего сообщений: 415 Дата регистрации на форуме: 6 нояб. 2008 |
Юленька написал: Сидела за компъютером в 2 часа ночи, трескала блинчики с мясом и читала эту тему. NadeJda написал: А я в час ночи ела пломбир с печеньем, медом и шоколадом Девочки, да не травите вы себя голодом днем и пораньше спать ложитесь, чтобы кушать не хотелось |
NadeJda
---------------
Всего сообщений: 6391 Дата регистрации на форуме: 24 мая 2008 |
Вот не поверите, поела вечером со всеми в 20.00 уже. Вот сытая, довольная. Но когда детей спать уложу, так хочется поесть спокойно, чтобы никто рядом не стоял и в рот не заглядывал. Просто в тишине посидеть попть чай с бутербродом. Попробую завтра день на кифире посидеть. Уже купила кифир. Кто со мной? |
Тина
Рекордсмен
Патриот Форума Откуда: Тольятти Всего сообщений: 1829 Дата регистрации на форуме: 22 нояб. 2008 |
Надя, я в принципе за разгрузочные дни, но сначала я стараюсь уменьшить рацион, затем переношу ужин на 18-19часов. Когда привыкаю к такому питанию, провожу разгрузочные дни. |
NadeJda
---------------
Всего сообщений: 6391 Дата регистрации на форуме: 24 мая 2008 |
Думаешь не стоит мне кефир завтра пить? Понимаешь, если я его завтра не выпью, то послезавтра я из него оладушек настряпаю, много-много! |
Тина
Рекордсмен
Патриот Форума Откуда: Тольятти Всего сообщений: 1829 Дата регистрации на форуме: 22 нояб. 2008 |
Если аладушки сама "слопаешь", то лучше выпей завтра кефир ! А если чесно, то тяжко будет(мне во всяком случае). Попробуй-попытка не пытка(или наоборот ). |
NadeJda
---------------
Всего сообщений: 6391 Дата регистрации на форуме: 24 мая 2008 |
Я в прошлом год перед пасхой в страстную пятницу ничегоне ела весь день, очень тяжело, к вечеру дольку шокалада в рот положила все таки. |
Ольга
Главный Модератор
Патриот Форума Откуда: М. Всего сообщений: 8843 Дата регистрации на форуме: 24 дек. 2007 |
NadeJda написал: Думаешь не стоит мне кефир завтра пить? Я за оладушкиииииииииииии!!! !!! |
Annna
Чемпион общения
Патриот Форума Откуда: Свердловская обл. Всего сообщений: 415 Дата регистрации на форуме: 6 нояб. 2008 |
NadeJda написал: когда детей спать уложу, так хочется поесть спокойно, чтобы никто рядом не стоял и в рот не заглядывал. бедные дети, Надежда кушает, а они только смотрят если серьезно, девочки, сидя дома никогда не похудеешь!!!! На мой взгляд надо дело, хобби тааааакое интересное завести и единомышленников найти, причем все это подальше от дома, тогда о еде не думается - вот тогда результат не заставит себя ждать. Конечно хочется талию навести, хоть чуточку тоньше чем сейчас. Я опять сижу и ужинаю. Еще и с винцом домашним. Дайте мне по рукам. |
Тина
Рекордсмен
Патриот Форума Откуда: Тольятти Всего сообщений: 1829 Дата регистрации на форуме: 22 нояб. 2008 |
От пережитого "голода" организм ещё больше начинает запасать. По моему нужно постепенно приучать свой организм к меньшему количеству пищи. Когда желудок сократится(ведь количество уменьшится) становится легче. Потом можно раз в неделю немного разгрузится. Можно не один кефир, а например ещё творожок не жирный. В тёплое время года хорошая разгрузка на фруктах, арбузах и т. д. |
Ольга
Главный Модератор
Патриот Форума Откуда: М. Всего сообщений: 8843 Дата регистрации на форуме: 24 дек. 2007 |
Я бы не дала, ешь пока есться!!! я себя диетами никогда не мучаю. Кто знает, что там дальше будет. |
Тина
Рекордсмен
Патриот Форума Откуда: Тольятти Всего сообщений: 1829 Дата регистрации на форуме: 22 нояб. 2008 |
Профиль | Игнорировать
NEW! Сообщение отправлено: 17 января 2009 20:39 Сообщение отредактировано: 17 января 2009 20:41
Я тоже не диетчица, просто если начинаю выходить из "формы", торможу не с самими продуктами, а с их количеством! У меня вроде получается. Аня, а домашнее винцо просто сказка!!! Я сама сейчас бутылочку пивка попиваю !!! |
NadeJda
---------------
Всего сообщений: 6391 Дата регистрации на форуме: 24 мая 2008 |
Оль, а ты сколько кг, если не секрет? Понимаете, я так же как Ольга рассуждаю. Мне по большому счеты все равно склько я вешу. Ну есть у меня живот и что, кому он жить то мешает? Просто я 26 января начинаю детей в поликлиннику водить, а юбка на мне так плотненько сидит, даже как то недобно перед людьми. Я последнии два года в джинсах хожу, курточка у меня на весну-осень, и дубленка коротенькая, ну удобно мне так. А в этом году на юбилей роители шубу подарили. На улице морозы обещают крещенские, в шубе то теплее. Вот я и достала юбку из закромов, я когда сильно поправилась я ее подальше убрала, а теперь, вроде как, какрас. Вот надо мне, за это время, это "Вроде как" устронить. |
Annna
Чемпион общения
Патриот Форума Откуда: Свердловская обл. Всего сообщений: 415 Дата регистрации на форуме: 6 нояб. 2008 |
Отклонюсь от темы. Таня, если любишь винишко, я могу тебе привезти. Мы будем проезжать на машине км в 5-10 от Тольятти, можем встретиться! |
Тина
Рекордсмен
Патриот Форума Откуда: Тольятти Всего сообщений: 1829 Дата регистрации на форуме: 22 нояб. 2008 |
Надя, если ты просто хочешь влезть в юбку-пробуй кефирный день, если невмоготу добавь капустки квашеной или курицу варёную или творожок. А то потом эту юбку видеть не захочешь! |
Тина
Рекордсмен
Патриот Форума Откуда: Тольятти Всего сообщений: 1829 Дата регистрации на форуме: 22 нояб. 2008 |
Аня с большим удовольствием встретилась бы!!! Да и винца попила бы!! Пиши в личку. |
NadeJda
---------------
Всего сообщений: 6391 Дата регистрации на форуме: 24 мая 2008 |
Да я ее и сечас то не сильно люблю, но пока новую никак никупить. У мужа сессия в феврале и ремонт хочу на кухне сделать в ближайшее будующее. Ремонт хочу сделать, чтобы еду готовить приятнее было! Нет, я точно не похудею! |
Тина
Рекордсмен
Патриот Форума Откуда: Тольятти Всего сообщений: 1829 Дата регистрации на форуме: 22 нояб. 2008 |
Надюш, я знаю многих людей, пышненьких, так сказать, так вот общаться с ними одно удовольствие! Самое главное, чтобы не было комплекса! Если это так ты и не обращаешь внимание на полноту, тебе просто приятно общение с этим человеком! А если присутствует комплекс - всё это сразу бросается в глаза. Поэтому и общение не получается таким приятным. Мне кажется с тобой всё в порядке-ты уверенный, самодостаточный и мудрый человек! Общение с тобой - одно удовольствие!!! Я думаю девочки меня поддержат! |
NadeJda
---------------
Всего сообщений: 6391 Дата регистрации на форуме: 24 мая 2008 |
Ой, так приятно слышать! Вообще я разная бываю, могу такой ценичной сволочью быть. Просто мне интересно с вами общаться, поэтому я с вами такая хорошая . Мы друг друга понимаем! И вообще не будем засорять тему ! Жду еще предложения по теме: "Как влезть в юбку!" |
Tasty
Гроссмейстер
Патриот Форума Откуда: Ульяновск Всего сообщений: 730 Дата регистрации на форуме: 12 мар. 2008 |
А Тольятти и от нас недалеко... Мимо Ульяновска не прокатитесь? Тоже винца хорошего охота... А насчет юбки... сделай себе приятное, купи новую.... А эту ну оставь, когда ну прям совсем как раз будет |
Ольга
Главный Модератор
Патриот Форума Откуда: М. Всего сообщений: 8843 Дата регистрации на форуме: 24 дек. 2007 |
NadeJda, да в общем то все дело в том, что я чего - то стала поправляться, набрала 5 кг и пока не сильно переживаю. Живем один раз. А на диету я села бы только, если нужно было бы для здоровья. вот стала замечать, что одышка стала появляться, наверно надо худеть??? Эх, винцо и я люблю. Красное, между прочим, полезно для сердца и сосудов |
Ольга
Главный Модератор
Патриот Форума Откуда: М. Всего сообщений: 8843 Дата регистрации на форуме: 24 дек. 2007 |
NadeJda, а еще я полностью согласна с Тиной . И обрати все-таки внимание на совет Tasty |
Тина
Рекордсмен
Патриот Форума Откуда: Тольятти Всего сообщений: 1829 Дата регистрации на форуме: 22 нояб. 2008 |
Нужно подкорректировать маршрут Ани,!!! Чтобы винца всем досталось!!! |
Ольга
Главный Модератор
Патриот Форума Откуда: М. Всего сообщений: 8843 Дата регистрации на форуме: 24 дек. 2007 |
или всем собраться в одном месте. |
Тина
Рекордсмен
Патриот Форума Откуда: Тольятти Всего сообщений: 1829 Дата регистрации на форуме: 22 нояб. 2008 |
Можно и так!!! Аня нам завтра скажет, какой вариант лучше!!! |
Лана
Рекордсмен
Патриот Форума Откуда: Москва Всего сообщений: 2905 Дата регистрации на форуме: 20 мая 2008 |
Профиль | Игнорировать
NEW! Сообщение отправлено: 18 января 2009 0:25 Сообщение отредактировано: 18 января 2009 0:44
Посмотрела на свой округлившийся живот и пробежала предательская мысль-как доем конфеты в вазочке- не буду их покупать, и хлеб покупать не буду. А то как ночь на дворе, детёныш засопел носом в кровати, а я шасть к холодильнику, соорудила бутербродик и хорошо так на душе . А через 2 недели такого подъедания пуговка на брюках отказывается застёгиваться. А если не будет в холодильнике ничего соблазнительного, то жить будет проще. Надо кефир купить, 1%. И хотя бы вместо ночных перекусов его пить. Блин, ну как себя заставить? |
Ольга
Главный Модератор
Патриот Форума Откуда: М. Всего сообщений: 8843 Дата регистрации на форуме: 24 дек. 2007 |
А я просто не ем на ночь, не могу, мне и не хочется, а если съем что-то, то потом долго заснуть не могу. Наверно, только это меня спасает. |
NadeJda
---------------
Всего сообщений: 6391 Дата регистрации на форуме: 24 мая 2008 |
Я вот на счет Анны, если через Китай ехать, то и к нам можно заехать, по пути! |
Annna
Чемпион общения
Патриот Форума Откуда: Свердловская обл. Всего сообщений: 415 Дата регистрации на форуме: 6 нояб. 2008 |
Ольга написал: или всем собраться в одном месте. Я думаю, придет время и обязательно соберемся. Действительно есть о чем . |
Юленька
Чемпион общения
Фармацевт Откуда: Тольятти Всего сообщений: 812 Дата регистрации на форуме: 10 дек. 2008 |
Муж 2 дня просил "дачные булочки", сейчас напекла... Неужели не съем?!?!?! Ну какая тут диета... |
Ольга
Главный Модератор
Патриот Форума Откуда: М. Всего сообщений: 8843 Дата регистрации на форуме: 24 дек. 2007 |
Юленька, а что такое дачные булочки? |
Юленька
Чемпион общения
Фармацевт Откуда: Тольятти Всего сообщений: 812 Дата регистрации на форуме: 10 дек. 2008 |
А здесь можно писать или нужно в рецептах? |
Ольга
Главный Модератор
Патриот Форума Откуда: М. Всего сообщений: 8843 Дата регистрации на форуме: 24 дек. 2007 |
Где хочешь, давай лучше в кулинарии, чтоб не затерялось |
Ольга78
Чемпион общения
Откуда: г.Саратов Всего сообщений: 1158 Дата регистрации на форуме: 5 дек. 2008 |
Профиль | Игнорировать
NEW! Сообщение отправлено: 19 января 2009 2:32 Сообщение отредактировано: 19 января 2009 15:15
вот что ожидает тех кто ест на ночь. |
NadeJda
---------------
Всего сообщений: 6391 Дата регистрации на форуме: 24 мая 2008 |
Ольга78, добрая ты наша! |
Annna
Чемпион общения
Патриот Форума Откуда: Свердловская обл. Всего сообщений: 415 Дата регистрации на форуме: 6 нояб. 2008 |
Надо подобные фотки по кухне расклеить |
Ольга78
Чемпион общения
Откуда: г.Саратов Всего сообщений: 1158 Дата регистрации на форуме: 5 дек. 2008 |
Там на фото надпись еще хуже была, я ее стерла. |
Ольга
Главный Модератор
Патриот Форума Откуда: М. Всего сообщений: 8843 Дата регистрации на форуме: 24 дек. 2007 |
NadeJda написал: Ольга78, добрая ты наша! А что, впечатляет!!! Сразу охота есть пропадет! |
Тина
Рекордсмен
Патриот Форума Откуда: Тольятти Всего сообщений: 1829 Дата регистрации на форуме: 22 нояб. 2008 |
Можно приклеить на холодильник и в холодильник тоже! Просто жуть! |
CAT
Чемпион общения
Откуда: г.Удомля Тверской обл. Всего сообщений: 823 Дата регистрации на форуме: 22 июля 2008 |
Да уж.... Ну и фотка. А я вот с утра гречневой кашки с овощным салатиком поела и чаю попила без сахара . |
NadeJda
---------------
Всего сообщений: 6391 Дата регистрации на форуме: 24 мая 2008 |
А я сегодня утром съела бутерброд с маслом и сыром, в обед суп картофельный, а на ужин рыбки пожарила. Теперь главное лечь спать пораньше. А подобные фотки на меня не действуют. Ну подумаешь брюки не застегиваются, можно платье одеть, оно весь это жир скрадывать будет. |
Krovko
Долгожитель форума
Откуда: Ижевск Всего сообщений: 310 Дата регистрации на форуме: 24 дек. 2008 |
NadeJda про платишко это хорошо!!!! У меня тут один клиент позвонил и такой в сердцах "Ксения, как так?" Вы в декретном? А почему я не замечал?" Вот так вот ходить в платишках!!! А на меня хоть действуют хоть нет!!! Все равно уминаю все!!! Пока ничего не видно!! вот после родов думаю начну бегать по весам! |
NadeJda
---------------
Всего сообщений: 6391 Дата регистрации на форуме: 24 мая 2008 |
Я до родов вообще не парилась по поводу веса. Замуж выходила, была 58кг. Сейчас даже не вериться. После первых родов 70кг держалась. Кредиты в два банка платили пока в декрете была, тяжко очень было. А потом как на работу вышла. Родители помогли кредиты погасили за нас. Со школы уволилась, осталась только работа на фирме, да и то мне директор на дому работать разрешил. Интернет провел, факс поставил, естественно все это он оплачивал. А мне только зарплату выдавал. Да еще и муж на двух работах работал. Жили как хотели. В магазинах покупали все, не глядя на цену. Как то в день зарплаты зашли с мужем в магазин "меха и кожа". Я просто так дубленку померила, она мне понравилась, ну мы и купили. О Полином ВПС мы тогда и не знали, жили да радовались. Вечером после работы соберемся или в пицирию с ребенкомили в шашлычную, ужин то лень готовить. Вот и растолстела до 105кг. А потом решили еще малыша родить, по врачам стала ходить, а они мне все в голос- худейте! Похудела за месяц до 92, а потом узнала что беременная. После родов за месяц вернулась к 92кг. А сейчас после праздников на весах 92,9 только один раз было. Вот и врожде бы надо похудеть, а так конфет и пирожных хочется!!! |
sweta
Долгожитель форума
Откуда: Россия, Казань Всего сообщений: 238 Дата регистрации на форуме: 25 дек. 2007 |
NadeJda вот -вот я до 1 беременности была 55кг, после каждых родов по 10 кг прибавила, вернее во время 1 беременности набрала много-18, а с Яной я уже себя контролировала, с ней вес побежал вверх когда грудью перестала кормить. До лета точно надо похудеть, а то стыдно купальник то одеть. Сегодня иду за творогом(в соседней темке давала ссылку) присоединяйся! Вместе веселее |
<<Назад Вперед>> | Модераторы: *Ekaterina*, Мирта, мот, Ольга, Солнце | Печать |
Форум родителей детей и взрослых с врождённым пороком сердца » Разговоры за жизнь » Секреты женского здоровья и привлекательности » Методики и рецепты против лишнего веса |