Похудей-ка! Второй сезон))

Всем привет, судя по всему я не одна такая - топчусь на месте. На этой неделе тот же вес ((((

Я так и стою на 76. Ни туда ни сюда. Обидно да....

ДА... наивеселейшая похудей-ка

Девочки, я с этой школой, совсем забыла, что сегодня среда. Можно я свой вес не буду тоже изменять? Потому что я не только позавтракала но и пообедала и поужинала и торт, который мы вчера покупали, для Поли, тоже доели сегодня. Давайте представим, что я тоже топчусь на месте.
Vikki

Olgushka-k и Савина мама включу. Девочки, таблицу сделаю завтра, хотя только у Vikki изменения произошли, голова у меня разболелась.

NadeJda не болей!!.

А у нас весы электронные... и там есть специальный переключатель "М-Ж". Если его установить в положение "М" то весы будут больше показывать, чем если в положении "Ж"

мне тоже интересно, что за фокус

Вот, нашёл песню в тему:

kuzja12, у меня тоже обычные. Вроде правильно показывают, правда, Серенький на них периодически прыгает-пружинит, поэтому колесико подкручиваю постоянно . Зато не парюсь из-за +100+300 гр
Жалко мне за электронные весы больше двух тысяч отдавать.

Всем привет! Ну как у кого дела с похудением?? У меня за эту неделю -1.300. Талия появилась, но куда деть этот живот

Всем привет! Я сегодня тоже в плюсе - + 900 г! Ровно 61!!!
Вот ведь организм странный - +/- 1 кг это для меня норма. А худеть надо намного больше...

Natanic написал:

[q]

Да и настрой что-то никак не появляется... стыдобища!

[/q]

вот и меня тоже... еле заставляю себя через день Бодифлекс делать. Наверно это осень так действует... или еженедельные шашлыки, которыми я так объелась, что думаю до следущего года хватит с запасом!

Мой вес на этой неделе остался без изменений!

без изменений.
я проглот :-(

Можно и мне внести свою лепту и рассказать, как я с 78 кг на 65 спрыгнула и довольно за небольшой срок - 2 мес)). До вторых родов я весила 53 кг. В роды шла 78 (!!!) Как я ревела, когда после роддома не влезла ни в одну юбку, платье, а о брюках вообще молчу - они только до колен и налазили. После родов похудела до 73 кг, а потом за зиму набрала всё же вес. Как-то мне на глаза попался диск "Танец живота". Вообще я раньше занималась танцами, по-этому мне понравилась затея научится этому танцу. А чуть раньше я стала пить зелёный чай и только его. Скажу честно (за что уж простите) я и в туалет стала ходить нормально и вообще самочувствие улучшилось. И вот танец живота + зелёный чай сделали своё дело. Конечно же я немного (совсем немного) ограничила себя и в порциях еды. Но танцевала я ежедневно. Если не получалось утром, то обязательно делала это вечером и даже ночью. Один диск (а там 2 урока) прогоняла 2 раза. Потела так, что ух! А ведь до этого ни аэробика, ни фитнес не дали ни каких результатов. Да и утомительно это для меня. А вот с танцем на много веселее и приятнее Мой вес сейчас 65 кг +/- 2 кг. Вот застряла((. Но, если честно признаться, и танец забросила. Просто тот диск уже наизусть знаю, стало не интересно танцевать то, что уже, можно сказать, почти идеально танцуешь. Может кому-то мой метод тоже поможет?)) Очень хотелось бы
Света, кстати этим же способом я и от животика почти избавилась, т.к. танец живота заставляет напрягаться мышцы именно этой области больше всего)) И спинка укрепляется тоже)) А если бы вы знали, как это нравится моему мужу!!! Он просто садится и с удовольствием смотрит, когда я танцую танец живота))) Я его этим танцем поздравила на ДР, и он и все гости были в восторге!)))))

Так, короче. Только хотела Vikki похвалить и вот результат, она догнала свой прежний вес.
Опять все в плюсе или оставили свой вес. Красным выделила тех кто не отчитался. У Лизы и Нелли уважительные причины, остальные почему не отчитались???!
Значит так, давайте тех кто не отчитался 2 раза подряд без причины, выгоняем с таблички и возвращаем только тогда когда похудеют на 1 кг минимум.
В следующую среду не отчитываемся, а ХУДЕЕМ. Специально даю дополнительно неделю на настрой. Хватит уже есть, пора фигурой занятся, а то не то что к Новому году, так и к лету не похудеется!
Значит 23 сентября чтобы все до одной минусы показали!!!! Не дай Бог увидить мне, что остались в прежнем весе! Сами не худеете и мне настрой сбиваете!

Ой, давай ты сейчас булочку съешь и эти 200 грамм завтра к тебе вернуться. Эта такая процедура длительная, исправление в таблице. У нас второй час ночи, я уже программу закрыла. Завтра напиши мне свой вес и если он будет не 61,2 то я исправлю, хорошо?

NadeJda ОК! Будет у меня стратегический запас!

kuzja12 Что, результаты Бодифлекса? или просто худания?

Надежда, я без изменений, вес прежний!
Не поверите, но я забываюсь что на диету села.... честно... кладу в рот шоколадку, а потом вспоминаю... что вроде как худеть собралась)))))))))))...... так было съедено пару бутеров на шашлыках, шоколад и конфеты)))) Сладкое моя слабость)))
Все с завтрашнего дня пью очищающий чай, и говорю нет мучному))) ЧЕСТНО

Надь, ох как мне твой боевой настрой нравится!

Шарлотку я тоже люблю!

У меня за неделю - 0.2

Боюсь, что следующую среду я не отчитаюсь - у меня переезд, и инет вряд ли будет подключен. Надежда, только сейчас заметила, что ты зарегистрировалась на форму на моё ДР! Прикол....

Мой вес 95,4

А я поправилась, мой вес 89!

А я опять в +, сейчас 63 кг. Кошмар . Видимо рот зашивать нужно, другого выхода нет

Я на своих неэлектронных вижу, что меньше 87кг, ну пусть это будет -300 грамм . Хотя еще дня 4 назад было 85,5.

NadeJda написал:

[q]

Natali F, ты скоро меня догонишь!

[/q]

Ага, вместе веселее!!! !
Такие пышные формы тоже уметь надо поддерживать!!! ! И пусть худышки нам завидуют!!! !!

Мой вес 52,5 кг. Медленно, но верно стараюсь приблизиться к цели. Вот бы к новому году достигнуть ее, тогда в подарок себе платье куплю!!! !!!! !!!

а у меня минус 300гр!!! Я просто забываю что села на диету

[q]

Большой торт со сливками!!!

[/q]

По почте перешлёшь,

Надь какая таблица красивая, просто супер!!!

Всем удачного дня!
У меня прогресс! -1,2 кг, а значит теперь я 85,5 кг

А я 53,3, всего -100 грамм

Опять перепутала!! 95,3!

У меня все также 81,5

А я не худела вместе со всеми, но видно так подсознательно нервничала, когда в очередной раз сорвалась БЦЖ, что аппетит пропал сам собой. Даже конфет и зефира не ела, и на ночь кофе со сладостями не пила. Так было 2 недели. Поехали в гости, взвесилась-67 кг. Ура!!! Я Яну носить начинала было 67,5. Летом было 70,300. А в гостях кусочек рыбки, мяска, тортика. И понеслась.... Дома остановиться не могу, 2 завтрака, полноценный обед, чаи-кофеи, конфеты горстями. Что-то надо делать. Пойду куплю побольше морковки и кефир, чтоб после 20-00 кушать не хотелось.

Мирта

У меня -1,5 кг.

Мирта так прикольно!!!

Привет всем худеющим!!!! Начну с того, что я встретила сегодня знакомую, видела её 3 месяца назад, была пополней, так вот осыпала я её комплиментами( от чистого сердца), на самом деле выглядит на 100% , похудевшая до не узнаваемости( За 3 месяца скинула 6 кг). так вот она мне открыла секрет, как она говорит любя, вступила в секту для худеющих, и она худеет совершенно не болезненно, легко и просто .. Может кто-то слышал про Гликемический индекс, вот кому интересно ссылка Про Гликемический индекс. Кстати свой вес умножить на 0,03 столько воды мы должны выпивать в день обязательно, комнатной температуры... Так вот, что то и мне захотелось так сильно похудеть, и выглядит прекрасно. Вторая историю про подругу моей золовки, когда я её видела она не страдала худобой, на вид была, как сдобная аппетитная булочка, увидела я её через 8 месяцев, она стала как тростинка(скинула 13 кг), при этом не отказывала себе не в каких продуктах.. Я естественно спросила как она так похудела, думала сейчас ответит нервы, но нет она мне рассказала про Клетчатка «Осиная Талия», и вот я её пью уже 3 недели, но пока результата нет, жду…Будем бороться вместе с лишним весом..

Клетчатка у нас 81 руб, в аптеке, где БАД.....

У меня "благодаря" прошедшему ДР - плюс. 86 кг.

зубная боль, да ещё простуда... -0,5

Nellya написал:

[q]

У меня без изменений те же 52 кг.

[/q]

Но это же нормальный вес. Я правда рост не знаю. ... Может пора остановиться??

мой вес 87.