Косметика, диета, похудения, кремы, лосьёны, духи, пудры, помады, маски Секреты женского здоровья и привлекательности Разговоры за жизнь |
Форум родителей детей и взрослых с врождённым пороком сердца » Разговоры за жизнь » Секреты женского здоровья и привлекательности » Ванны для души и тела. |
Форум "Доброе Сердце" - это огромная семья, объединяющая людей, находящихся за сотни и тысячи километров, готовых в трудную минуту поддержать и помочь, которые так далеко и так близко - вместе и в горе и в радости! Автор: oksanchik |
<<Назад Вперед>> | Модераторы: *Ekaterina*, Мирта, мот, Ольга, Солнце | Печать |
Luna
Гроссмейстер
Откуда: Москва. Всего сообщений: 1200 Дата регистрации на форуме: 12 дек. 2008 |
Профиль | Игнорировать
NEW! Сообщение отправлено: 14 ноября 2009 22:10 Сообщение отредактировано: 14 ноября 2009 22:12
ванны для здоровья души и тела. ШОКОЛАДНАЯ ВАННА Подогрейте 75 мл молока и, не снимая его с огня, добавьте 75 г разломанного на кусочки шоколада. Помешивая, дождитесь, пока шоколад полностью расплавится в молоке. (Если вы добавите в шоколадную смесь немного молотой корицы или имбиря, пена приобретет еще и стимулирующий эффект.) Следите за тем, чтобы масса не закипела! Остудите, после чего смешайте с 200 мл пены для ванны (без запаха или с ароматом, хорошо сочетающимся с шоколадом, например, ванили или миндаля), налейте обычное количество пены в ванну и наслаждайтесь. Ванна с молоком и медом Ее еще называют "ванной Клеопатры"- та еще была ведьма, но какая у нее была кожа.. и вот почему: Развести пакет сухого молока (не менее 200 грамм и до 40 пакетов - чем больше, тем лучше) в теплой ванне, подставить чашку подогретого меда под струю воды, чтобы образовалась пена и наслаждайся. Еще ванна с молоком( от Людмилы) Полежи в молочной ванне. Кожа после этого еще долго будет свежей и ароматной. Смешай стакан сухого молока, 2 столовые ложки молотого миндаля, 2 столовые ложки молотого геркулеса и несколько капель эфирного розового масла. Добавь 2 столовые ложки смеси в ванну с теплой водой и понежься в ней 15 минут. И еще одна молочно-медово-овсяная ванна "конструктор" с ароматными маслами и розовой водой 3 литра 6% молока + стакан меда + молочко овсяных хлопьев (сколько получится) + литр отвара шалфея + литр-два отвара липового цвета + бутылочка индийской розовой воды + по 5-20 капель масел корицы, жасмина, мускатного шалфея, иланг-иланг + лецитин + глицерин... и.т. д. Ванна с имбирем и апельсином Рецепт: 3 ст. л. настойки эхинацеи; 2 плода имбиря;1 большой апельсин; 1 ч. л. меда. Правила приготовления. 2,5 ст. л. эхинацеи растворите в 0,5 л воды и вылейте в ванну (+ 39-41 (С). Добавьте 1,5 измельченных на терке плода имбиря и дольки апельсина. Приготовьте стакан черного чая, добавьте в него 0,5 ст. л. настойки эхинацеи, мед и оставшийся имбирь. Этот коктейль здоровья необходимо пить во время приема ванны - для усиления оздоровительного эффекта. Контрольное время. Понадобится 8-15 минут, чтобы повысить сопротивляемость организма вирусам. Ванна ПЕРЕД СВИДАНИЕМ. Отправляясь на самое важное в нашей жизни дело, надо чувствовать себя женственной и одновременно уверенной - только так можно преуспеть в науке нежной страсти. Вооружитесь стародавним рецептом китайских мудрецов и примите ванну с женьшенем - он сделает кожу шелковистой, и лепестками розы - они оставят нежный и тонкий аромат. Ванна с розовыми лепестками ( тоже перед свиданием, но можно и для души.) Рецепт: 1 стакан высушенных лепестков розы или пять капель любимого цветочного парфюма; пена для ванны. Правила приготовления. Под струей воды (идеальная температура + 38 (С) взбейте пену и бросьте в ванну розовые лепестки. Контрольное время. Не дольше 17 минут. Иначе вместо свидания с любимым вам захочется закутаться в одеяло и уснуть. Ванна с женьшенем Рецепт: З пакетика женьшеневого чая; 3 ст. л. меда. Секрет этой ванны принадлежит кореянкам. Благодаря активным растительным компонентам, содержащимся в женьшене, кожа становится гладкой, как шелк, а мед выводит шлаки и придает ей мягкость. Нюанс: прежде чем опуститься в благоухающую воду, косметологи советуют для усиления эффекта сделать небольшой самомассаж - нанести на ладони мед и похлопать по проблемным местам. Правила приготовления. Наполните ванну теплой водой (+ 37-39 (С), опустите пакетики с женьшенем и растворите мед. Погружайтесь медленно, чтобы кожа успела привыкнуть и к температуре, и к необычному составу воды. Наслаждайтесь процессом: включите тихую музыку и медленно приготовьте ванну. Вода должна быть не слишком горячей, лежать в ней следует не больше 10 минут: ваша задача - выйти из нее шамаханской царицей, а не спящей красавицей. Ванна после работы Бодрящая ванна необходима, если вы чувствуете себя разбитой после тяжелого трудового дня или многочасового перелета. Вода должна быть довольно горячей, а сам процесс коротким - не более 10 минут. Во время процедуры массируйте костяшкам пальцев те места, в которых ощущается мышечная боль. "Ванна счастья" Бывает и так, что особой усталости нет, а руки все равно опускаются и на сердце тягостно. Срочно в душистую яблочную ванну! Вылейте в горячую ванну яблочный уксус и подышите над паром. Добавьте в воду пену или жидкое мыло, чтобы получились веселые пузырьки. ААПЧХИ! СГЛАЗИЛИ! ЗАБОЛЕЛИ! Спасайся кто может... Чеснок конечно и от вампиров, и от простуды, и от соседей -от всего помогает... но есть ли более АРОМАТНЫЕ средства? Ванна от простуды Промерзнув, мужчины выпивают рюмочку водочки. А для девушек нет ничего лучше большой чашки горячего чая и согревающей ванны. Заварите любимый чай, дайте ему как следует настояться, а затем... половину вылейте в ванну, половину - в чашку, добавьте меда и выпейте. ОЙ! ОЙ! ВЧЕРА ПИЛА, ЛУЧШЕ БЫ УМЕРЛА ВЧЕРА! ПОГЛЯДИТЕ В ЗЕРКАЛО, УУЖААСССС ИЗ БЕЗДНЫЫЫЫ... ГЛАЗА КРАСНЫЕ, ВОЛОСЫ ВСКЛОКОЧЕНЫ, ЗАТО ВЧЕРА... ЭТОТ ДЕНЬ ЗАПОМНИТ НЕ ТО, ЧТО ВЕСЬ КЛУБ - ВЕСЬ ГОРОД! Ванна от похмелья Если ваша голова стянута, как обручем, нестерпимой болью, помогут цитрусовые или хвойные средства. Рецепт: 1 грейпфрут; 2 лимона. Правила приготовления. Грейпфрутовые и лимонные дольки положите в воду и проконтролируйте, чтобы температура ее была на два градуса выше температуры вашего тела. Контрольное время. 20 минут достаточно для очищения сосудов. Лягте в теплую воду (ваша кожа и так обезвожена, а горячая вода сушит), сверните полотенце в валик, подложите под голову и повторяйте, как заклинание: "В следующий раз не больше двух бокалов". Через 20 минут вам станет легче. ДОСТАЛО! Ну а теперь ванна против стресса. Расслабляющая ванна. Когда нервы, как натянутый канат, снимите напряжение в ванне из ромашки и морской соли. Пока наполняется ванна, вскипятите молоко и заварите в нем чай. Чем горячее будет вода, тем крепче вы потом заснете. Антистрессовая ванна Рецепт: 1,5 л молока; З ст. л. сушеной ромашки; 1,5 стакана морской соли; 0,25 стакана соды (чтобы смягчить жесткую водопроводную воду) Правила приготовления. Подогрейте молоко и заварите в нем ромашку. Отвар вылейте в воду, добавьте соду и морскую соль. Чем горячее вода - тем лучше (но не больше + 42 (С). Контрольное время. Не смотрите на часы - расслабляйтесь. ПОСЛЕ ПОХОДА В ФИТНЕСЦЕНТР ВЫ ПОНИМАЕТЕ РУСАЛОЧКУ - "КАЖДЫЙ ШАГ - БОЛЬ, КАЖДЫЙ ШАГ - БОЛЬ" ... Ванна после физических нагрузок Рецепт:8 пакетиков чая с мятой; 1 стакан морской соли. Правила приготовления. Наберите в ванну горячей воды (около +40 (С). Растворите в ней соль, опустите пакетики чая и погрузитесь в нее. Уже через две минуты вы почувствуете, как напряжение спадает. Теперь приступайте к массажу: костяшками пальцев или твердой щеткой из натуральной щетины круговыми движениями массируйте мышцы, пока не порозовеет кожа. Контрольное время. 7 минут - оптимальное время, чтобы избавиться от боли в мышцах и взбодриться. Молочно-глиняная ванна Ее применяют в том случае, если у вас шелушится и выглядит "высохшей" кожа. Для ее приготовления возьмите один литр коровьего молока и подогрейте его до 20 гр. С, добавьте 100 г глины и хорошенько размешайте эту смесь. Затем вылейте ее в подготовленную теплую ванну. Время первой процедуры не должно превышать 5 минут, в дальнейшем ванны можно довести до 15-20 минут, но не более того. Такие ванны помогут вашей коже выглядеть гладкой, нежной и бархатистой. ЦЕЛЛЮЛИТ, НЕСОМНЕННО, ЧЕРНОМАГИЧЕСКОЕ ИЗОБРЕТЕНИЕ. И ТЕПЕРЬ МУЖЧИНЫ О НЕМ УЗНАЛИ! (ПРАВДА НЕ ЗНАЮТ КАК ОН ВЫГЛЯДИТ И ГДЕ НАХОДИТСЯ) НО МЫ ТО ЗНАЕМ ГДЕ ОН У НАС! Антицеллюлитная ванна Чтобы избавиться от целлюлита, смешайте 2 части миндального масла, одну - лимонного, 1/4 части масла лайма, 3 части красного вина и столько же водки. Втирайте смесь в проблемные зоны жесткой губкой 2 раза в день. Ванна с нарзаном (для летающих ведьм...) Кто не хочет быть Маргаритой и вообще настоящей ведьмой и уметь летать? Думается мне, что все (даже те, кто вовсе и не ведьма) Есть такой один рецептик, принадлежит он одной китайской принцессе, но рецептик она утащила с собой в могильный курган, а мы с Людой этот рецептик оттуда выудили Принадлежности и этапы реализации: 1. Ванна. 2. Минеральная вода естественной газации (внимание ЕСТЕСТВЕННОЙ!). Самая дешевая из полезных "Нарзан". На полную ванну хватает 2 бутылок по 1.8 л. Кому-то меньше, кому-то больше. Возможно, что есть какие-то еще более дешевые, но проверенные минеральные воды, но я такие не пробовала, так что ничего гарантировать не могу. 3. Мешочек, с заваренными травками (или примерно ок. 0.5 л. отвара) на ванную (концентрат будет желательнее, т.е не готовить меньше, а потом разбавить, а именно заварить столько трав, сколько потребуется на 0.5 л.) : мята перечная (5-6 веток, лучше с цветами и стеблями), розы (мелкие бутоны - можно купить в китайском чайном магазине) или сушеные лепестки парфюмерных сортов, ромашка римская (крайне немного - для привкуса), по желанию и если кожа не относится к супер-чувствительной - розовый перец (как меня тут просветили недавно с его названием) - как для литрового супа или чуть больше. Можно добавить розмарин, лаванду и душицу (последней крайне немного). 4. Воду можно подогреть (на солнце было бы идеальным, но можно воспользоваться и древним способом под названием ведро и кипятильник, только надо учесть, что чем больше нагреваешь, тем меньше полезных веществ и газа), но лучше использовать комнатную температуру или чуть теплее. 5. Вылить в ванную. Погрузиться. Почувствовать голубой свет и растущие крылья. 6. Вылезти, НЕ вытираясь обсохнуть и лететь) Массаж с йогуртом о Необыкновенный массаж тонизирует, увлажняет кожу тела и делает ее шелковистой. Что для этого нужно: баночка натурального йогурта Как это сделать: Массирующими круговыми движениями смажьте все тело йогуртом; начните с шеи и постепенно спускайтесь к щиколоткам. Оставьте на 15-20 минут. Особенно тщательно разотрите, добавив еще немного йогурта, пересушенные участки кожи. Йогурт прекрасно отшелушивает ороговевшие чешуйки кожи благодаря содержанию в нем молочной кислоты. После такого массажа примите приятно теплый душ, закончив процедуру ополаскиванием тела прохладной водой. Теперь наливайте ванну, добавив травы и пену для ванны, на 10-15 минут продлите блаженство. Надеюсь, всем девушкам Сообщества понравятся эти ванны. Здоровья, красоты и гармонии с собой и с миром. |
NadeJda
---------------
Всего сообщений: 6391 Дата регистрации на форуме: 24 мая 2008 |
Сегодня буду принимать ванную с медом! |
Мирта
Модератор раздела
Психолог, логопед-дефектолог Откуда: Нижний Новгород Всего сообщений: 4294972411 Дата регистрации на форуме: 30 дек. 2007 |
ВАННЫ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ АФРОЗАДИАКАМИ Помогают установить гармонию между двумя любящими людьми, снимают напряжение и стресс, помогают наладить взаимопонимание. Какие есть эфирные масла афрозодиаки? Вот список: ЭМ иланг-иланг – пожалуй, самый популярный афродизиак. Иланг-иланг распахивает эмоции, задерживая их на блаженном пике погружения в огненную лаву оргазма. Это в идеале ЭМ пачули - погружает в атмосферу любовного сумасшествия и эротической щедрости. Оно усиливает высшие чакры, помогает ощутить неповторимый вкус любви и добра, препятствует развитию вампиризма. ЭМ розового дерева - раскрывает тайну чувственного совершенства: не столько быть любимым, сколько любить. Функция масла розового дерева - наведение мостов между мирами. Этот аромат пригоден для медитации и практики самосовершенствования мужчин и женщин. Розовое дерево может повернуть для Вас Колесо Фортуны. ЭМ бергамота - отогревает, дает положительный импульс сексуальной энергии. Аромат вдохновенной сексуальности. ЭМ герани - возвращает свежесть, яркость и силу ощущений людям. ЭМ грейпфрута - открывает психологические таланты в момент близости. Сочетание терпкости и свежести вплетается в любовные изыски и безумства. ЭМ кедра - режиссирует любовную игру в тонком, хищном стиле. ЭМ лимона - наполняет эротические игры весельем, свежестью фантазий. Усиливает жизненный интерес, побуждает к творческому действию в работе, в семье, в любви. |
veron
Чемпион общения
Откуда: Владивосток Всего сообщений: 1043 Дата регистрации на форуме: 2 дек. 2008 |
Ва н н ы в а н н а у с п о к а и в а ю щ а я вымывшись под душем, наполнить ванну теплой водой и всыпать в нее 2 пригорошни соли. Погрузиться в этот раствор на 15 минут. Достаточно принимать ее 1 раз в неделю. В а н н а т р а в я н а я при из'янах кожи. Состав: 25Гр зерен можжевельника, 25гр цветов лаванды, 50гр липового цвета, 25гр зверобоя, 25гр ромашки, 50гр чебреца,50гр мяты. Все сложить в марлевый мешочек, опустить его в посуды, залить 2 л. Воды и прокипятить. Затем подержать на небольшом огне 30 мин., И вылить отвар в ванну. Для сухой кожи добавить 100гр льняного семени. В а н н а, р а з г л а ж и в а ю щ а я к о ж у состав: 0.5Кг картоф. Крахмала или густого отвара овсяных хлопьев и 1 ст. Ложка хвойного экстракта. После ванны во влажную кожу втереть питат. Крем или косметическое молочко. В а н н а, в о с т а н а в л и в а ю щ а я с и л ы продолжительность 3 мин. Вода должна быть теплой с добавлением 2 ложек хвойного экстракта. Лежа в ванне делать массаж ног твердой волосяной щеткой круговыми движениями от ступней кверху, а после того как встанете, массируйте остальную часть тела всегда в направлении к сердцу. В а н н а, п р и д а ю щ а я б о д р о с т ь состав: 3 Ст. Ложки хвойного экстракта, и несколько капель эвкалиптового масла. Р у к и у х о д з а р у к а м и предупреждение морщин на руках: Гимнастика: Обопритесь локтями о стол, кисти на уровне грудной клетки сложите как для молитвы. После этого соединенные большие пальцы постарайтесь отогнуть как можно ниже, удерживая ос- тальные пальцы в исходной позиции. Упражнение делать ежедневно 10 раз смягчающие ванночки делают для рук в отваре льняного семени или в подогретом подсолнечном или оливковом масле. Перед началом работы применять сили- коновый крем. К а к у х а ж и в а т ь з а н о г т я м и против ломкости ногтей принимать витамины (а и комплекс в, с,с1,Fе, р,са) укрепляет ногти желатин для лечения ногтей используют жидкость "кристалл" 2-3 раза в день, если один раз то на ночь. Б ю с т о б ю с т е упругость и эластичность кожи - одно из основных условий сохранения красивого и привлекательного - можно сохранить, если: Регулярно делать гимнастику, применять водный массаж, сохранять, правильную осанку, питать кожу груди, носить хороший бюстгалтер г и м н а с т и к а: 1) Встаньте на расстоянии 5о см. От стены, вытяните ру ки вперед и начинайте давить кулаками на стену; 2) ложитесь на живот, тело выпрямите, кисти рук на плечах, постепенно поднимите вверх, как гусеница, верхнюю часть тела, продержите его некоторое время в этом положении, потом опустите и отдохните. Повторить 10-15 раз. В о д н ы е п р о ц е д у р ы : Применять ежедневно холодный и горячийили только холодный душ. Вечером перед сном хорошо смочить кожу груди слегка подсоленной водой. П р а в и л ь н а я о с а н к а : Лопатки вместе, грудь вперед, мышцы живота втянуты так, будто они приросли к позвоночнику. Г л у б о к о е д ы х а н и е : Дых. Упражнения делать ежедневно утром и вечером при открытом окне. По системе- от 16 до 20 глубоких вдохов и выдохов. П и т а н и е к о ж и г р у д и : Раз в неделю после купания осторожно вотрите в бюст увлажняющий или жирный крем, после чего сделайте теплый компресс из махрового полотенца. Через 15 мин. Ополосните грудь холодной во- дой. Раз в неделю делать следующую процедуру: 2 Ст. Ложки творога взбить с ложечкой оливкого масла (можно прибавить немного свежей сметаны, а летом фруктового сока), полученную массу нанести тонким слоем на шею и грудь. Через 20 мин. Смыть слабым отваром ромашки. |
<<Назад Вперед>> | Модераторы: *Ekaterina*, Мирта, мот, Ольга, Солнце | Печать |
Форум родителей детей и взрослых с врождённым пороком сердца » Разговоры за жизнь » Секреты женского здоровья и привлекательности » Ванны для души и тела. |