Похудеем вместе?

Таблетки есть, но верный способ - меньше кушать.

Опачки! в нашем полку пополнение! будем теперь как в фильме "А зори здесь тихие" (кстати, очень люблю это кино).
Sergey V Sh, будете нашим старшиной Васковым?

Tasty, вот это сила воли у мужа!
Даже прес качать начал. Ты нам пиши как у него дела с похудением, мне даже интересно. Мой муж тоже периодически худеет, но ему легче от еды отказаться, чем занятся спортом. Гда 3 назад взялся он бегать. Два раза на стадион сходил, а потом забыл. Как то сел за комп, проиграл, а часов в 22.00 встает и говори: "ой, мне же сегоня на стадион надо было, а я забыл! Ну и ладно, ты же меня такого любишь. Похудею, разлюбишь, не дай Бог"
Этим все и закончилось.

Вашим старшиной, говорите? Не боитесь??!!
Алкоголь не употреблять точно сложно. Все-таки за рабочую неделю усталость накапливается, и в выходные на даче хочется немного расслабиться (повторю - немного!!!).
Насчет слабительного... У меня как-то друг решил попить чай китайский для похудания. Что-то там в названии чая про ласточку было. Хорошо, что у него рабочий кабинет прямо напротив туалета был. Две недели летал туда "ласточкой". Пока худел и чай пил. Ходил злой и страшный!!!
По окончании курса похудел килограмма на 3. Но мне кажется, что это не самое главное. Основное там - в очищении организма.
А еще как-то два товарища мои решили похудеть с кремлевской диетой. В-общем, действительно результат был налицо. Гардероб пришлось менять. Но!
Если заканчиваешь с диетой, то снова начинаешь нарастать к старой комплекции.
И футбол с баней все-равно не помогает...
Так что таблетки надо такие, чтобы пиво и излишества всякие похуданию не мешали...

Sergey V Sh написал:

[q]

Две недели летал туда "ласточкой".

[/q]

Нет, не думаю, что такое будет. Но мне нравится его живот и совсем меня он не напрягает и не мешает.
А таблетки есть: Миридиа, отбивают апетит полностью и на организме ни как не отражается, ни ногтии не портятся ни волосы не выпвдают. Но стоят они более 3000 на месяц.

Krovko ждём

Sergey V Sh Я не сторонник таблеток и прочего. Всю жизнь то таблетки пить не будешь, да и столько побочек у них
Лучше питание поменять
Девочки, долго я на одно платье заглядывалась, а тут пошла померила и ведь влезла Счастью не было предела!
Не зря говорят, что от похода по магазинам с "постройневшей фигурой" ты получишь больше положительных эмоций, чем от съеденного торта или шоколадки.

NadeJda написал:

[q]

Tasty, вот это сила воли у мужа!
Даже прес качать начал

[/q]

Начал и закончил Это у него моментная слабость была. Я ему просто сказала, будем меньше жрать, он уж обидеться хотел, потом вроде как задумался. Но есть он стал реально много, мне конечно не жалко, но вот недавно нашла плошку, в которой он себе обед на работу брал, когда мы познакомились, как сравнила с той, что сейчас, плохо стало - раза в 4 больше!

Привет всем худеющим У меня за неделю - 1.0 кг. в субботу юбилей у мамы (вес удержать бы).

У меня -0,3 кг.

Мне можно записать 86,2 кг, т.е. -0,8 кг

а у меня на сегодня 68 кг. Вес встал, а скоро возможно и привес будет, т.к. я щас восстанавливаюсь после голодания!

Я пила Меридию, назначил мне ее эндокринолог, весла я тогда 98кг. Нам очень хотелось 2 ребенка и я была готова даже похудеть. Пока я соралась в аптеку, пока купила ее, прошло недели 2, потом пропила я эту Меридию неделю и узнала что беременная. Я естественно ее сразу пить бросила. Вес мой на тот момент был 92кг и беременность уже 6 недель. Причем за неделю как я начила принимать Миридию я была у гениколога, которая беременность в 4 недели не увидела. В общем бросила я ее пить и наслождалась своим беременным состоянием. Рожать я пошла с весом 118кг. Но, когда Ульянке был 1 месяц я весила опять 92кг. И в принципе этот вес у меня так и остается, плюс-минус 2-3 кг. Миридию я начала пить когда перестала кормить грудью. Как я уже где то писала, пила через день. Ни каких побочных действий я не ощутила, единственное, начались запоры ( извените за подробность). Но это можно связать так же с послеродовым состоянием. Вес уменя не намного уменшился, но и не прибавился. Поправилась я после первых родов именно после того как бросила кормить грудью. А вот после вторых родов я вес не набрала. Хотя может это потому, что набирать уже больше некуда, 92 кг это уже предел Хотя между первой и второй беременностью был период, когда я была 105кг.
Могу сказать одно, аппетит Меридиа отбивает совсем. Я ела, потому что вроде как надо есть.

Привет всем худеющим! Я ,как и говорила раньше, с 12 числа на диете. Скинула 4 кг!!! Сейчас вешу 54 кг! Диета до следующего вторника. С понедельника вес почему-то не падает. Но самочувствие нормальное. Думаю, выдержу! Ем каши - 5 видов каш по 3 дня каждый- всего 15 дней- есть можно досыта и в любое время, просто это очень невкусно.,. Варить надо на воде БЕЗ НИЧЕГО!!! И можно пить воду и зелёный чай. Очень просто.

Девушки! Ну вы все просто молодцы!!!
Столько сбросили! Ну надо же, а!
Вот что делает тяга к прекрасному! (если воля есть...)
Увидел число в 11 кг - позавидовал.
Только не переусердствуйте, хорошо?
Мне кажется, у Зайки просто прекрасные данные. Зчем же себя истязать лишнего?

NadeJda написал:

[q]

аппетит Меридиа отбивает совсем. Я ела, потому что вроде как надо есть

[/q]

Ну да, она же действует на какой-то центр в головном мозге, который отвечает за чувство голода. И это тоже пугает. Еще как-то не так подействует
А вообще, конечно, очень соблазнительно... За 1 неделю - 6 кг - это заметный результат!!!
Спасибо Вам, Надежда, за ответ!
А про результативность действия аппетинола или фитомуцила никто не слышал? Мне как-то по молодости удавалось сидеть на диетах, а сейчас уж без подсобных средств видать не обойтись... И ограничения в мучном и сладком уже не помогают...

Sergey V Sh написал:

[q]

Мне кажется, у Зайки просто прекрасные данные.

[/q]

Спасибо за комплимент. Многие считают, что у меня всё в норме, наверно, на 54 кг уже можно было бы и остановиться, но интересно, что же можно максимально получить от этой диеты. Мой муж тоже меня поддерживает - худеет вместе со мной - он скинул 14 кг!!! Но у него и вес был больше. Нам осталось ещё 5,5 дней. Посмотрим, что получится!

Заинька, какие вы молодцы !!! Результат впечатляет !!!
Я так и "зависла" между 62 и 63 кг. Надо попробовать кашки... Зайка плиз, чуть подробней про твой метод! Мне бы килограмчика 3-4-5 скинуть...

Я вот бегаю, не ем после 18-00, а всего за 3 недели -1кг ..... Ну, ладно много методов ещё на свете есть надо испробывать. Вот знакомая рассказала про какие-то коктейли, за 5 дней приёма, знакомая сбросила 4 кг. Вообщем моя знакомая поедит в воскресенье за коктейлем, испробует на себе, исходя из её результата я решу брать мне или не брать, они не дешёвые на 5 дней стоимость около 2000 руб. В борьбе за лишними килограмами, все методы хорошы. Я насчёт диет ленивая, мне проще кругов 7 пробежать по стадиону.

Вчера померила костюм домашний, я его брала летом, чтобы в больнице ходить. Так брюки на меня кое-как налезли! Я уже молчу, что сесть я в них даже не пыталась. А настроя на похудения нет!!! Ну где мне его взять??!!!

Отчитываюсь!
Я эту неделю совсем расслабилась, но -0,3кг всё-таки можно записать.

Привет девочки у меня 71,4, стою на месте

Всем привет! Отчитываюсь за прошедшую неделю. Максимально хороший результат - 53,100 был в воскресенье. Теперь 53кг500г - но со вчерашнего дня я уже сошла с диеты - ем яйца в смятку и мясные супы. Радости от того, что можно есть всё нет... а думала, отъемся!!! Хлеб и сладкое исключаю.
Гемоглобин с 148 упал до 120... Но это наоборот хорошо!
Посмотрим, как будет дальше. Хочу постараться не кушать после 8 вечера (идеально- после 6 часов, но так не получится - в 6 я только с работы прихожу, и пока приготовлю -уже 8 вечера как минимум).
Мой муж за это же время скинул 17 кг!!! Так что, каждый организм реагирует по-разному. Я вот 4,5 кг только скинула.

Ой! Послезавтра уже овые результаты вписывать надо, а я еще старые не вписала!
Исправляюсь!

Привет всем! за неделю -1.2

Привет девченки, а у меня сегодня 76,7.

У меня тоже настрой пропал, выпускной прошел, теперь даже не знаю, что придумать, стимула нет. Может кто подскажет, зачем мне худеть надо?

Привет худеющим!!!
У меня сегодня 71,1 худеть нужно, в выходные мерила купальники, то что нравится все маловато и это при том что скинула уже 12 кг : и вес никак уходить не хочет

Привет, худеющее сообщество единоверцев!
А я вот тоже за вчерашний футбол с баней, несмотря на пиво, сбросил по утреннему взвешиванию 1,5 кг.
Ну, правда, за прошедшие выходные поправился на те же 1,5...

NadeJda, что это бы вносите разброд в ваши стройные (стройнящиеся?) ряды???!
Ну-ка прекращайте! Надеюсь, Вы не лишите удовольствия весь форум следить за Вашей неравной борьбой?
Я тут решил уже тотализатор организовать!! А Вы...
Разве Вам не нравится ловить на себе интересующиеся взгляды чужих мужчин вне дома?
Ведь приятно же...
Да и муж Вас уже не интересует, что-ли...?

Хитрая какая NadeJda!!! !!!
Нет уж, нет уж - не могу же я на себя делать ставки. Это же не по джентельменски!!! !!

Эх-хе-хе...
У меня такая планка была в десятом классе...

А у меня вес сбросился во время Димкиной операции, пока не набираю Но хочу еще -5 кг. Пока 61 вешу, а хочу 57-56

kuzja12, я планирую опять в школу вернуться, а там я быстро похудею, зачем сейчас себя мучить, если в школе это можно сделать с легкостью и не задумываясь?

NadeJda и меня впиши в таблицу. А то предательский живот не дает одеть новое платье и джинсы любимые. Сейчас у меня 78кг, что для моей фигуры катастрофа. При росте 176 хочу весить 65 кг.

Тоже хочу пирожки...

Аппетитно-то как!!! Слюнями изошлась, пойду наворачивать....

МОЛОДЦЫ так держать
А я тут по ночам трескаю конфеты ладно дочь не выдает

Лиза, ого какой эффект!
Надо будет тоже попробывать...
Решиться бы...

Привет! Я уже не на диете! Ем всё, но мучное и сладкое исключаю. После 8 вечера ем только овощные салатики. Вес сначала прибавился на 0,5 кг, а теперь держится 53,600! Надюша, меня теперь пока в таблицу не вписывай. На диету снова сяду через недельки 2.
Хотелось бы весть 50 кг, но видимо, 53,5-мой нормальный вес. Всё лишнее ушло, теперь фигура к лету готова! Лишь бы снова не набрать.

Привет!!! Я вот после деревни, стыдно даже сказать сколько вешу, но по секрету вам расскажу 81,6 прибавила 5 кг ,сама не поверила когда встала на весы, кормили на убой и причём всем домашним, яйцо, мясо, выпечка но разве откажешься.. Сегодня первый день на диете, пью энергитический коктейль и воду, как не странно думала сорвусь закину себе что-нибудь, но нет держусь, потому-что надо срочно худеть до 75 кг .. Надя возьмите меня толстуху к себе в табличку....

Рост 168 ... коротыш!!!

ДАвайте не будем про рост Я мужу под подмышку легко могу встать И рост у меня меньше 164

Девочки никого не хотела обидеть , 1 день голодание - 1кг 300гр, посмотрим что даст 2 день завтра утром, но пока довольна результатом!!!

Я вот тоже с понедельника начну худеть на гречке, правда я добавляю к ней либо колбаски вареной нежирной кусочек, либо салатик из огурчиков или помидорчиков без соли. А то пустую несоленую гречку есть противно. Но даже с моими добавками вес все равно хорошо уходит, примерно по килограмму в день.

А я вчера наелась всего подряд. Сегодня снова на нормальную еду Эх, как себя заставить зарядку делать, а то похудеть то похудею, а живот так и будет торчать

А я не могу держаться, не смогла сегодня на гречку перейти, шоколада наелась. Может завтра попробую, хотя тоже не уверена, что смогу.

Да, согласна, я вот уже гречку сварила! Сейчас чай с шоколадкой попила, а вечером начну гречку есть.

Я вот думаю тоже после голодания, сесть на гречку.. Девочки просто в течении дня есть одну гречку????

Девочки почитала про гречневую диету, всё после голодовки решено сесть на неё, думаю выдержу, так хочется быть стройной, как до родов(это я образно).. Кстати муж заметил мои страдания, говорит похорошела, и талия появилась.. О.. как приятно..

Катюша по вашему запросу...


Гречневая диета “жесткая”, но с ее помощью можно сбросить до 10 кг. В течение недели на гречневой диете нужно есть только гречку, приготовленную специальным образом, запивая ее кефиром однопроцентной жирности — не больше одного литра в день.


Варить крупу не надо. Следует залить ее крутым кипятком (пропорции гречи и воды — как для обычной каши), накрыть крышкой и дать настояться в течение ночи. Ни соли, ни сахара, ни каких-либо приправ гречневая диета не предусматривает.

Недельная гречневая диета

За неделю (предельно допустимый срок — две недели) эта диета позволяет сбросить до 10 кг. Гречи можно есть сколько угодно, но обычно на день хватает одного стакана. Помимо гречи допускается до литра нежирного кефира (1%) и — в крайнем случае — одно-два яблока или немного обезжиренного йогурта. Минеральную негазированную воду и несладкий зеленый чай можно пить без ограничений.

В первые дни вы худеете очень сильно — до 1 кг в день, так как из организма уходит лишняя жидкость, затем процесс замедляется, но все же идет. Если вы решитесь на повторные курсы, терять вес будете еще медленнее, но, не набрасываясь на макароны и тортики после диеты, можете сохранить достигнутый результат.

Главная хитрость — в способе приготовления гречи. Ее не нужно варить. Крупу надо брать из такого же расчета, как при приготовлении каши (стакан гречи на 2,5-3 стакана воды), залить ее крутым кипятком и поставить на ночь настаиваться под крышкой. Если вы хотите ускорить этот процесс, можно высыпать гречу в термос, залить ее кипятком и плотно закрыть. Крупа будет готова через пару часов. Ни соли, ни специй не добавляем. Если такая еда покажется вам чересчур пресной, можете залить кашу кефиром (разрешенной жирности в разрешенном количестве), накрошить в нее яблоко. После 19.00 есть нельзя. Оптимальное время для ужина — за 4-6 часов до сна.

Но я читала отзывы, девочки и по 20 дней на ней сидят.. Она называется ещё монодиета, на ней можно и один день сидеть для разгрузки, кстати её рекомендуют беременным при наборе лишнего веса.