Мои страхи

Решила написать, может выговорюсь и не буду боятся, да и Лена что-нибудь мне посоветует.
Дело вот в чем. Как то по молодости, когда мы только поженились у нас были проблемы со свекровью.
Так в двух словах и не опишешь, но попробую.
Мужа воспитывала бабушка, мать отдала в 11 месяцев его и в принципе не помогала, муж сам ухаживал за бабушкой когда у той был первый инсульт, второй. Сам стирал, кормил ее, бросил институт, так как перестройка была зарплаты задерживали, надо было на что то жить, пошел на шахту работать, в общем все было на нем. Когда бабушка умерла то половина квартиры была оформлена на мужа, а половина после смерти перешла прямой наследнице - свекрови. И вот приехав к нам на свадьбу свекровь решила показать свой характер, а должна сказать характер у нее очень скверный. В общем она сказала, что если ей будет плохо, то она нас разведет. А я то тоже молодая была, самостоятельная, я что слушаться всяких свекровей буду. Тем более когда она поступала по свински. У нее были ключи от квартиры и она когда захотела тогда могла и прийти к нам. Кому это понравится? Могла в 7.00 прийти, могла в 1.00 ночи заявится, сказав, что у нее бессонница, дома дочка спит, а она телевизор хочет посмотреть. И ей было по фигу, что мы тоже хотим спать (квартира однокомнатная). Между делом, жила свекровь с дочкой в моем общежитие, это были соседние дома. И вот так как я начала выступать, мне не нравилось что они в мое отсутствие съедают продукты которые привезли мои родители, моются в моей ванной, моим шампунем и вытирают голову моим полотенцем, пользуются моей косметикой и маникюрным набором. В общем свекрови стало "плохо" и она принялась нас разводить. Уйдет муж на работу а она припрется, сядет на кресло и начинает мне выговаривать, какая я плохая, я как то ее не пустила, сделала вид, что меня нет дома. И вот тут началось самое интересное. Они решили с дочкой своей взломать дверь. А я уже была беременная и муж установил железную дверь в квартиру после ее очередного сумасшедшего визита. Уж как они долбили, потом успокоились, прошло минут 30 и они опять начали долбить как ненормальные, и это все продолжалось 3 часа, соседи по карману их сдерживали как могли. Милиция сказала, разбирайтесь сами, у вас дверь железная, она ничего не сделает. Свекровь даже отправила дочку, чтобы она через балкон перелезла на наш балкон и посмотрела дома я или нет. ( Это был март месяц и жили мы на 8 этаже, балконы не застеклены, слава Богу соседка не пустила на свой балкон). В результате мы все равно разругались, перестали общаться. Она попросила мужа дать ей денег, чтобы она уехала к мужу на Украину (откуда она и приехала на свадьбу) и потом она передумала, позвонила моему мужу, т.е. своему сыну и сказала: Я решила не поеду никуда, а деньги что ты мне дал, я адвокату заплачу, я на тебя в суд подала, что ты меня в квартиру не пускаешь жить.

Смысл моего рассказа в том, что уже прошло 10 лет как мы не общаемся совсем с ней, она иногда звонит мужу и то он не всегда с ней разговаривать хочет, может просто отключить телефон и все. И квартира у нас давно своя хорошая, и от нее мы ни как не зависим, но я все время боюсь, что кто то начнет ломится ко мне в дверь. У нас железная, хорошая дверь на подъезде, вроде и подъезд хороший, дверь в карман железная, в квартиру вот хорошую поставили, балкон, лоджию застеклили, а страх так и остался. Вот сейчас муж на работе, дети спят, я закрыта на все замки и боюсь. И знаю что не придет она к нам, и дочь ее не придет, и в принципе боятся то нечего. А в душе страшно, аж до мурашек на коже. Я детей с собой кладу на кровать когда муж в ночную смену уходит не потому что они хотят с мамой поспать, а потому что мне с ними не страшно. Ну это же не правильно, не должно быть такого!!

Вопрос то собственно у меня такой, как мне от этого страха избавиться? или мне к врачу обратиться психиатрическому уже?

Наверное страх от незнания что делать все же. Ведь я же тогда милицию вызывала, они просто не приехали, сказали разбирайтесь сами.
В принципе и свекровь с дочкой ко мне не попали, я потом легла спать и уснула, так и не расправив диван. А может мне и не страшно сейчас с детьми, потому что я тогда с животом своим разговаривала, что нас двое и нам не страшно. А если бы они попали в квартиру они бы наверное убили бы меня прям там. До этой ситуации была одна когда Вова поругался с матерью и мать в слезах побежала домой (эти слезы были показухой для окружающих) Вовина сестра прибежала, схватила меня за волосы, хотела ударить, да я закричала. Соседи выбежали и оттащили ее от меня. Поэтому муж в тот же день двери то железные и поставил. Потом родители мои припугнули родственичков, они и притихли. А я до сих пор жалею, что не написала заявление.
Вообще очень не приятно это все, не знаю почему я все это вспоминаю сейчас.
Понимаю, что молодая была, сейчас бы я уже так не поступила наверное, и я понимаю, что сейчас прошло 10 лет и свекровь то постарела, а я то повзрослела.
И все же страх этот есть.
Я даже когда к психологу обращалась, рассказывала, а руки тряслись.

Другая защита, это твои родственники. Если они прошлый раз подействовали на свекровь и она попритихла, значит не повторит попытку. Да и столько лет прошло......
Сколько ей сейчас? Она на украине находится? Болеет или нет?

Надь, но тут понятно, что она хотела квартиру заполучить и никак не отдавать ее сыну ( даже часть) и снохе. Вот поэтому то она и весь тот театр и затеяла. Получив квартиру она успокоилась и навряд ли будет вам досаждать. Поэтому бояться ее сейчас не стоит.
Если бы она скандалы устраивала и сейчас, тогда это было бы странно и можно уже говорить о ее невменяемости. Если дочка у нее работает в милиции, то по крайней мере сдержит свою маму от таких "порывов".

Надь, вот если не она будет ломиться в дверь, а кто то другой. Перепутав или из за чего то ....
Что ты будешь делать? ты же не будешь просто так сидеть? Какие будут твои действия? Сейчас не то время, чтобы всех и каждого бояться. Сейчас, если права, то борись за свое. Нельзя просто так сидеть и ждать. Любой хулиган, преступник, вор, негодяй, он же как правило берет испугом своей "жертвы". Если будешь дйствовать наоборот, тогда собъешь его с толку и тогда последует его отступление.

Надь, просто сама предположи такую ситуацию и подумай над тем, что бы ты сделала в такой момент. Страх страхом, а защита своих детей, своей семьи и самой себя должна выходить на первое место. Любой страх уйдет, если будешь начинать действовать, что то предпринимать.
Вот смотри, даже чтобы снять нервное напряжение, человек иногда просто берется за любую работу, которая его отвлекает. Так и страх, он уходит, ровно на столько, насколько ты будешь проявлять активность в борьбе.
Т. е, ломяться в дверь, нужно не ждать а обзвонить своих родных, близких знакомых, позвонить в милицию, забарикадировать дверь.
Нужно чтобы действия твои превысили этот страх и все пройдет.
Во всяком случае можно поставить вторую дверь, сделать дополнительный замок, цепочку, чтобы успокоиться и так сильно не бояться.

Надь, правильное решение!