Всё что касается здорового образа жизни (ЗОЖ) Здоровый образ жизни Медицинские вопросы |
Форум родителей детей и взрослых с врождённым пороком сердца » Медицинские вопросы » Здоровый образ жизни » Йога для сердечников |
Форум "Доброе Сердце" - это дом, в котором живут люди с добрыми сердцами, люди которые всегда поймут, поддержат и порадуются вместе с тобой Автор: anna1984 |
Вперед>> | Модераторы: Мирта, Ольга | Печать |
Мирта
Модератор раздела
Психолог, логопед-дефектолог Откуда: Нижний Новгород Всего сообщений: 4294972411 Дата регистрации на форуме: 30 дек. 2007 |
у кого есть опыт использования йоги для детей и взрослых с пороком сердца? Знаю что имеются противопоказания при занятии йогой с некоторыми сердечно сосудистыми заболеваниями и не со всеми пороками можно йогой заниматься. Но многие из кардиологов даже советуют легкие комплексы упражнений. Хотелось бы узнать кто то из ваших детей занимался йогой? По какой программе? Самостоятельно или с тренером? |
Елена 300
Новичок
Откуда: Москва Всего сообщений: 6 Дата регистрации на форуме: 11 нояб. 2018 |
Мы занимались йогой для того чтобы как то нервную систему успокоить. Занятия в группе были с тренером. Год походили и дальше сами стали заниматься. Очень хорошо помогает приводит в норму мозг и растяжка не плохая. Тренер говорил, что если боитесь каких то упражнений тогда просто не надо их делать настолько усердно на сколько это нужно.. Врачи же перестраховываться любят, поэтому тут самим надо смотреть что полезно. |
Мирта
Модератор раздела
Психолог, логопед-дефектолог Откуда: Нижний Новгород Всего сообщений: 4294972411 Дата регистрации на форуме: 30 дек. 2007 |
Елена 300, спасибо за ответ. |
Лина 350
Новичок
Всего сообщений: 7 Дата регистрации на форуме: 27 июля 2020 |
Ой осторожней девчат с йогой то. Она как бы и простая, но загибы там такие есть что не всем это можно. Или просто останавливаться на простом, не набирать себе сложных упражнений. |
Вперед>> | Модераторы: Мирта, Ольга | Печать |
Форум родителей детей и взрослых с врождённым пороком сердца » Медицинские вопросы » Здоровый образ жизни » Йога для сердечников |