Как укрепить иммунитет?

Никак вы иммунитет не укрепите. Даже с помощью иммуномодуляторов. Это всё - "развод" для родителей и напрасное выбрасывание денег.
Насморк лечить тоже бесполезно - это же реакция организма. Главное - никаких сосудосуживающих капель, этим можно очень навредить малышу.
При ОРВИ главне - больше питья, регулярное проветривание, влажная уборка.
А самое лучшее, что можно сделать - это прочитать ЧАВО в разделе "Педиатрия" на РМС: {......... }
Не болейте!

А я обычный физраствор использую, только наливаю его в бутылочку из-под "Салина", чтобы удобно было. А насчёт народных... Только не надо заливать ребятёнку в нос соки лука, морковки, свёклы и прочий винегрет! Солёненькая водичка - это всё, что требуется.

Ох, Медправо! С йодом отдельный вопрос. Я живу у моря - ближе некуда. А йодосодержащие препараты (кстати - надо бы отдельную тему открыть!) принимать необходимо.

Svetlanka написал:

[q]

Спасибо, девочки. А что вы думаете по поводу ИРС 19?

[/q]

ИРС 19 - хороший препарат для лечения инфекции горла и носа. Но при постоянном употреблении(больше 3 раз в год) возможно привыкание, как, впрочем, и ко всем препаратам такого рода. ИРС 19 абсолютно безопасен для детей с ВПС. И я Антона лечила, и многие другие, у кого у детей ВПС. Никаких побочных эффектов не было. Из иммуномодуляторов лично нам очень хорошо помогают уже много лет препараты с эхинацеей в составе. А сейчас появились и витамины с эхинацеей. "Арбидол" и "Оциллококцинум" эффективны для профилактики простуды и гриппа. Если уже заболели- "поздно пить Боржоми" У нас еще есть кварцевая лампа и люстра Чижевского. Когда Антон болеет, то я открываю окно, выгоняю из комнаты Антона с кошкой, выношу цветы и включаю кварцевую лампу. Все микробы умирают во время работы этой лампы.

Хочу снова поднять эту тему.
Ситуация следующая: постоянные простудные заболевания от ангины, трахеита, бронхита до пиелонефрита, циститы, сальпингоофорита.
Течение заболеваний одинаковое-замерзаю (легко и быстро), заболеваю, лечусь антибиотиками... и через какое-то время снова замерзаю.
Мерзнуть так начала именно после операции. Мне кажется, что сосудики, капилляры изменились. Самый наглядный пример: в -10 через 2-3 минуты на улице нос не просто краснеет, а становится ледяным, чуть ли не отмерзшим, то есть периодически приходится прогревать его варежкой или шарфиком. Щечки розовеют и краснеют на улице очень быстро, раньше румянец появлялся через 30-40 минут на улице.
По иммунограмме и общим анализам все в порядке.
Иммунолог ничего, кроме полоскания, витаминчиков, не назначил.
Возникли следующие вопросы:
1. Как вы поднимаете иммунитет себе или своим деткам? не важно, какой - местный или общий?
2. Закаляете ли себя/ребенка? Каким образом?

По нормализации микрофлоры кишечника темку нашла такую. Наверное, не зря говорят, что весь иммунитет в кишечнике...
Хочу напомнить, что очевидные ответы, типа, нужно пить витамины и даже какие именно мы обсуждали здесь и здесь. По витаминам отписываться в соответствующей темке.


Мирта написал:

[q]

Для повышения иммунитета мы обычно используем свечи "Кипферон" и капли "Иммунал"

[/q]

вы периодически используете эти свечи или в зависимотси от риска заражения (например, когда болеет кто-то из члево семьи)?

Вишь как, иммунитета нету, а поднимаааает! Кряхтит, но поднимааает.
Оль, ты хоть раз напиши - ты пробовала закаливаем заниматься?

А у нас недалеко от дома есть пруд, там моржи купаются, сейчас уже всё замрзло - осталась только узкая прорубь во люду, так эти моржи всё равно купаются. На улице -20, она он шагает в одних плавках голыми ногами по снегу, а потом бултых в воду.... Вот как он не замерзает? Мне в зимних сапогах и то холодно, а он голыми ногами ходит....

Ol4ik написал:

[q]

Ситуация следующая: постоянные простудные заболевания от ангины, трахеита, бронхита до пиелонефрита, циститы, сальпингоофорита.

[/q]

Ужас ужас ужааас!!! Просто получается замкнутый круг, раз заболел надо пить АБ, а от них иммунитет сильно страдает, и кишечная флора, и как следствие опять заболел...

.
Ol4ik написал:

[q]

Наверное, не зря говорят, что весь иммунитет в кишечнике...

[/q]

Действительно так и есть, если кишечная флора не в порядке, то иммунитет страдает. Это мне не один хороший врач объяснял. Только по опыту всякие линексы, пустая трата денег, неплохой препарат живые бактерии в нем (нормофлорины L и В, я не то чтобы советую, просто делюсь опытом).

Что касается иммунитета и его поднятия, себе никогда не надо было, всю жизнь практически не болела, а точнее оооооочень редко и легко, как бы раздетой не ходила, только после родов, стало хуже, уже не раз болела (мне кажется из за кесарева, т.к. операция и АБ подкосили наверно меня немного), а что касается ребенка мы пропили один препарат курсом, болеть стали намного реже, может и потому что постарше стал), плюс всякая профилактика, опять же витамины, промывание носика, оксолин и все в этом роде. Препарат пропить решились не сразу, но так как были частые обструктивные бронхиты, уже стало жутко. А что касается взрослого, я думаю ничего эффективнее закаливания не будет, все таки ты уже взрослая, иммунитет сформирован уже, подбадривать его необходимости нет, тем более имуннограмма это подтверждает. Мы и сами пробовали (всмысле ребенка закалять), но из за частых простуд никак не выходило, а там важна регулярность.

Ольга написал:

[q]

Оль, а теплее одеваться не пробовала? этот вывод напрашивается сам собой

[/q]

Нет, Оля. дело не в одежде.
я могу с уверенностью сказать, что этой зимой я одеваюсь теплее всех окружающих.
и еще довод в пользу этого(что я мерзну и это с одеждой мало связано) : у нас дома очень тепло, жарко даже, так вот ночью я натягиваю одеяло по шею. Муж спит вобще без одеяла иногда. ведь этот факт о чем-то говорит?
или еще пример: разве можно замерзнуть в одежде(в которой ходишь по улице) в отапливаемой машине с подогревом сиденья? оказывается, да, можно. все, наоборот, раздеваются, садясь в такую машину, а я иногда замерзаю, но не всегда. не знаю, от чего зависит.

энди написал:

[q]

Оль, ты хоть раз напиши - ты пробовала закаливаем заниматься?

[/q]

Закаливание начинала несколько раз, но бросала из-за того, что заболевала
То же самое с бассейном, месяц похожу, заболеваю (не из-за него) и пропускаю еще месяц.
То есть толком закаляться просто не удается.

ЖУКОВА ТАНЯ написал:

[q]

Мы в период эпидемии

[/q]

замечала с детства, я практически не заражаюсь, когда все вокруг болеют. в школе, когда полкласса болеют, у меня все нормально. я именно замерзаю и простужаюсь.

Обходила стороной эту тему...
Я как Оля так часто сейчас конечно не болею и все намного безобидней (ОРЗ по типу ларингит / синусит, т.е. до бронхита дело не доходит).
Но НОГИ Они не холодные, а ледянные. Списывала все на холодные (старые) ботинки и пол, порок и ХСН, т.е. не обращала внимания - типа в "нашем" случае это нормально. Тем более мерзну, но не заболеваю - все зиму продержалась.
Как и у Оли с температурой, но с пониженой 35,5 ( и в октябре и сейчас). Интересно, какая она в здоровом состоянии.

хм, очень интересно, думаю стоит попробовать такое питье=) спасибо за совет.