|
|
О жизненных трудностях взрослых с ВПС и другими сердечными заболеваниями Жизнь прожить - не поле перейти |
| Форум родителей детей и взрослых с врождённым пороком сердца » Жизнь прожить - не поле перейти » Болит спина нет сил |
 |
Форум "Доброе Сердце" - это уголок моральной поддержки и отдыха. Автор: Мирта |
| <<Назад Вперед>> | Модераторы: Мирта, Ольга | Печать |
| prosvirka
Новичок
Всего сообщений: 9 Дата регистрации на форуме: 14 мая 2010 |
После операции на сердце Тетрадо Фалло. прошло уже 16 лет... в после операционный периуд не было не массажа не ЛФК вообщем ходила как вопросительный знак, потом ходила на ЛФК через год после операции, нимного выпримилась, всегда мучилась со спиной, одно плечо выше другое ниже и маленький горбик, не могу выпрямиться больно, как бы лопатка левая стоит не на своем месте. Хочу спросить у кого были проблемы со спиной после операции и как дела обстоят сейчас? Что предпринимали *? |
| Yulia
Долгожитель форума
 Откуда: Тульская обл Всего сообщений: 249 Дата регистрации на форуме: 4 мар. 2010 |
А что тут можно предпринять? Массаж ( если можно), опять же физкультура лечебная. Одно плечо ниже другого- это сколиоз( искривление позвоночника такое), у меня он тоже есть. Только появился не после операции, а гораздо раньше. Советы врача- качайте спину... Не со штангой конечно  , а с посильными гантельками упражнения. Укрепится мышечный корсет- позвоночнику будет легче. А вообще, очень полезен для позвоночника пилатес  Купите диск или скачайте в инете- и занимайтесь на здоровье. Он и для сердца не тяжел. |
| jmaximova
Долгожитель форума
Откуда: Архангельск Всего сообщений: 432 Дата регистрации на форуме: 21 мар. 2009 |
Профиль | Игнорировать
NEW! Сообщение отправлено: 1 июня 2010 22:59 Сообщение отредактировано: 1 июня 2010 23:01
Попробуй упражнения, которые выложены у нас на форуме http://forum.dearheart.ru/lhl_lev1/, мне они нравятся. У меня тоже сколиоз, был и есть, а раньше говорили, что от сердца. Нынче со спиной стало совсем хреново, уколы, мази, бассейн, упражнения, а еще выпросила массаж и стало легче! Ура! Но уже не знаю от чего Спина кривая и горбатая по-прежнему. |
| Марикуза
Участник
 Откуда: Екатеринбург Всего сообщений: 64 Дата регистрации на форуме: 15 сен. 2010 |
jmaximova Как можно выпросить? бассейн,и массаж Поделитесь опытом, Пожалуйста!  |
| jmaximova
Долгожитель форума
Откуда: Архангельск Всего сообщений: 432 Дата регистрации на форуме: 21 мар. 2009 |
Марикуза написал: Как можно выпросить? Ну раньше не давали разрешения, потом у меня появилась адекватная кардиолог, она знает, что я себе не враг. Я у нее попросила направление. Только ведь все это я делаю за деньги, так что проблем нет. Раньше проблема с направлением была и со справкой - теперь нет |
| guseva
Гроссмейстер
 Откуда: Москва Всего сообщений: 620 Дата регистрации на форуме: 14 окт. 2008 |
кто хочет дома заниматься.. например тем же пилатесом вот сайт.. онлайн тренировки |
| oksanchik
Рекордсмен
 Патриот Форума Откуда: г.Владимир Всего сообщений: 2081 Дата регистрации на форуме: 19 апр. 2008 |
Guseva, спасибо за ссылку! Начала заниматься пилатесом - спина стала гораздо меньше беспокоить, теперь можно будет и дома время от времени заниматься! |
| guseva
Гроссмейстер
Откуда: Москва Всего сообщений: 620 Дата регистрации на форуме: 14 окт. 2008 |
у меня тоже спина болит ужасно.. иногда даже разогнуться не могу (в наши то годы - ужас) .. пошла месяц назад на танцы, мы там много тянемся... тоже очень хорошо влияет на здоровье.. спина за этот месяц еще не беспокоила .. Девочки! Желаю всем справится с этой проблемой!!! |
| Grandmother
Новичок
Всего сообщений: 3 Дата регистрации на форуме: 30 дек. 2013 |
Занимайтесь спортом(как сможете) и жизнь станет краше и лучше! |
| shikara
Новичок
Всего сообщений: 6 Дата регистрации на форуме: 13 апр. 2014 |
Вы должны засыпать и просыпаться с лечебной гимнастикой, без нее теперь никак |
| igortimonenko
Новичок
Откуда: Одесса Всего сообщений: 6 Дата регистрации на форуме: 12 мар. 2015 |
Гимнастика поможет! |
| latte
Начинающий
 Откуда: г. Санкт-Петербург Всего сообщений: 27 Дата регистрации на форуме: 22 июня 2012 |
Последние пару лет меня начали мучить жуткие боли в спине. Помог спорт: начала качать спину (с утяжелителями), а после силовых - растяжка. Иногда посещаю пилатес... Про боли в спине не вспоминаю даже ) |
| lenapro
Почетный участник
 Всего сообщений: 124 Дата регистрации на форуме: 11 апр. 2013 |
кто хочет дома заниматься.. например тем же пилатесом вот сайт.. онлайн тренировки там магнитный корректор рекламируют -он помогает действительно при сколиозе??? |
| Мирта
Модератор раздела
Психолог, логопед-дефектолог Откуда: Нижний Новгород Всего сообщений: 4294972411 Дата регистрации на форуме: 30 дек. 2007 |
lenapro, лучше к ортопеду вначале сходить, они то знают все эти приборы. |
| lenapro
Почетный участник
Всего сообщений: 124 Дата регистрации на форуме: 11 апр. 2013 |
Спасибо, обязательно спрошу у ортопеда |
| <<Назад Вперед>> | Модераторы: Мирта, Ольга | Печать |
|
| Форум родителей детей и взрослых с врождённым пороком сердца » Жизнь прожить - не поле перейти » Болит спина нет сил |
|
