Похудеем!!! Сезон 10!!

Rinna_73Огромное спасибо!!! !! Очень даже красивая табличка, так что н чуть не комом))))
только у меня немножко не правильно, за неделю -1 кг и если возможно добавьте в таблицу сколько в общем ушло кг!

Девочки я на андроид нашла супер приложение называется худеем вместе фри, очень полезная штука советую, на гугл маркет!

Девочки, напоминаю вам, что завтра среда!! Запираем кухню с вечера, а утром встаем на весы и потом сюда!

62.4

Olechka 81,5

]Доброе утро! 67.7
Ириша, спасибо за таблицу!!! !!

61.3

Верните меня пожалуйста в таблицу. 62. 600 с утра было.

64

Ира, молодец!!! Спасибо, что ты делаешь табличку:-)

Привет, дорогие худеющие и стройные!!
Если я не ошибаюсь, то сегодня среда и пора на весы.
В связи с тем, что Иришу, Rinna_73, с Матвеем положили в больницу , она просила сообщить вам,
что табличку на этой недели она не сможет сделать.
Можно пожелать им скорейшего выздоровления в ее темке
http://forum.dearheart.ru/inde...ew_updated

Я 62.3

привет всем
я не пишу вес, мне стыдно((
в феврале были в больнице (делали операцию дитенышу) - там за 10 дней минус 2 кило было. а дома буквально за несколько дней все вернулось.
с прошлой субботы сижу на системе Монтиньяка
пользуюсь таблицами отсюда {......... }
в среду напишу вес(надеюсь, что будет отвес)
всем худеющим - силы воли!!!

у меня 65
весі механические, так что даже отвеса в полкило я не вижу там.... значит его там нет (

Девочки я еще с Матвеем в больнице надеюсь завтра нас выпишут уже. Давайте табличка со следующей недели появиться, хорошо? думаю на этой неделе не успею уже ее сделать(

Присоединяюсь. Мы не расстроимся)))))

Всем бодрое утро!
у меня сегодня 74,9

Всем привет! Осталось два месяца до окончания нашего марафона. я сегодня 67. 3. Радуюсь!!!! всего 400 грамм минус, а всё равно приятно.

mamaZaka написал:

[q]

или все уже похудели совсем

[/q]

я например не пишу потому что решила временно прекратить худеть) молоко для ребятенка дороже, да и не получается у меня(((

Ирин, конечно молочко для масика очень важно!!! а в форму успеешь вернуться

Rinna_73 Ириша, я кормила Костю грудью до трёх с половиной лет. " Прошла" много стадий. Пока ему не исполнилось 6 мес., я вообще не могла перестать хотеть кушать. Это как-то связано с гормонами, ела много и часто. Есть те, которые пьют, а не едят. Я - "жрала". Потом аппетит сам собой снизился, я научилась им управлять. Похудела. специально старалась. На молоко это никак не повлияло. Если меньше кушать, то молоко ни на капельку не убавится. Это не мной доказано. Всему - своё время. Подожди, придёт и твоё. Но сам по-себе вес не уйдёт. и там придётся изменить рацион, и дело даже не в силе воли, а в рациональном питании. Но чуть позже организму станет легче. Он сам тебе подскажет нужный момент. Вот тогда и произойдёт чудо преображения, я в этом уверенна! Кормитесь на здоровье и в вдоволь!

sunnn07 Попробуй, я после нее стала кушать все, кроме сладостей и маленькими порциями. Девочки я высохла совсем Закончила диету с весом 56.800 сейчас я 55 и явно мне это не к лицу. Все говорят что уж слишком. На лице я сильно худая и ребра торчат. Ну нижняя часть, так ничего себе

Ирина-я Ира я ем все. Не могу сказать, что мне что то в рот не лезет, но у меня отсутствует чувство голода, это раз. А во вторых, желудок имеет свойство всыхать и в меня просто много не вмещается.

я в тот день не взвесилась вообще- забыла. вчера было вообще 66((( грешу на тюльку вяленную((( может вода?((
а вообще - стыдно. нет силы воли(

я кормлю масяню свою только по ночам, значит уже не должно так сильно ГВ влиять на вес.

Всем привет.
Начинаю сегодня японскую диету.
Если вы не против буду отписываться каждый день о весе и состоянии.
И так, черный кофе без сахара это г....
Вес 60.9

sunnn07 Я ела морскую рыбу. Ещё я добавляла в салаты сухую зелень, лук. Почему сухую? Потому, что так вкусней.

Сейчас на обед ем жаренную горбушу. Она тоже солененькая. Хм. Почему? Я в рыбе плохо понимаю, поскольку ее не ем совсем. Может их в соленой воде замораживают? Подойдет она тогда для диеты?
Гы, зато вкусно))))

59, 8

akula_Раменское Поправляйтесь, почему плохая диета, я в больнице хорошо скинула, потом правда набрала опять...

Сегодня еще минус 400 г

Сегодня 58, 5
Еще 3, 5 кг и будет дородовый вес)))) А 5, 5 - и будет вес с которым я школу закончила))))
Вчера был голодный день, да и сегодня не сытно.

Ирина-я спасибо, пока держусь и мысли бросить не закрадываются. Хочется максимального результата, вот и стараюсь придерживаться меню. В инете не рекомендует делать замены. Хотя отступления есть конечно, сырое яйцо есть не стала, в течение дня я еще чай зеленый пью, позавчера на обед пришлось другие овощи добавлять, т.к кабачков, цукини в близлежащих магазинах не было.

Ирина-я спасибо! Я и так тут каждый день ною))))
Думаю, если доберусь до финиша с хорошим результатом, кто-нибудь решит повторить наш опыт - мой и Давид

57, 7
Чего-то вес встал... по малу уходит последние дни. Так я желаемого не получу

Сегодня 67.4

Ой стройняшечки мои, про таблицу то я и забыла... вечером будет)

Ирина, в табличку закралась ошибка Желаемый вес 55, а не 65.
Все последний день. Одни разочарования. Обещали до 8 кг минусом(((( Сегодня вес мой 57.5 кг. Итого, начинала 60, 9 скинула 3,4 кг.(((((Ничего не нарушала, почему? Чего теперь с оставшимися 2, 5 кг делать?

И у меня ошибочка мой желаемый вес 65 . Сегодня 67, 4 Буду в мае стараться.

Девочки, напоминаю, что сегодня среда!! Извиняюсь табличку за прошлую неделю не успела сделать, полетел фотошоп, сегодня только программку установлю и жду ваших достижений. Худеть нам осталось совсем уже немного.

У меня 72,5
Как то на "все включено" никак не худеется

Rinna_73 спасибо, все исправили)))) Осталось 28 дней до конца сезона! Эх куда деть 3 кг?

Похвастаюсь...
До беременности Семеном было 75 кг, до беременности Максом 85
Сейчас 73 и я не худею :-)

Не худею, ем что хочу, и по ночам бывает, и чай с печенюшками, а вес уходит

что за система - 60 как она работает?

надо попробовать что ли... завтра попробую вникнуть в суть этой системы и начну испробовать)

Александр1 Добро пожаловать в наши ряды)) Скидываете мне в среду свой рост, вес, и желаемый вес и все, вы с нами) Я тоже кормлю, тоже раньше ела прям много, потом был период не ела вообще, не успевала толком, на диете немного сидела.... Хочу сказать одно, пока я не ела по собственному желанию, не успевала или еще что то на количестве и качестве молока это никак не сказывалось, но как только целенаправлено села на диету... мой глупенький мозг подумал, а вдруг в следующий раз еды вообще не дадут и я начала всегда хотеть есть и молока как мне показалось меньше стало. Так что я бросила это занятие... теперь просто стараюсь питаться правильно, ем небольшими порциями, но ем что хочу. Молока хватает, но особо я не худею, стала спортом по мере возможности заниматься, да и свой спорт у меня каждый день, пока 2 детей на 5 этаж затащишь без лифта... а потом еще коляску, она тоже не легкая 18 кг и я стала замечать что по чуть чуть но вес уходит и мышцы вроде как крепче стали, ушел дряблый живот после родов который обрела, ноги крепче становятся, руки сильные стали. Я тут уже подумала если похудею до 55 как хотела не смогу физически справляться со всем этим. Так что присоединяйтесь к нам, у нас все получится!!!

Rinna_73 дияту я нормально вытерпела, потом еще неделю прежде чем в рот что-то засунуть думала можно ли мне)))) Приходилось самой себе напоминать, что диета кончилась. Начала с весом 60, 9. Закончила 57. Но некоторые килограммы вернулись. Сейчас 58-58, 5кг

Ирина, я закончила диету в Пасху.... Поэтому сразу приступила к обжорству)))) Пасхи творожные, куличи, яйца! Так-то рекомендуется выходить из диеты постепеноо...

[b]Rinna_73[/b] буду очень признательна, если расскажите как отучали старшую от груди и сколько по времени это заняло. Хочу в начале осени уже попробовать. Педиатр сказала потерпеть до года, а это лето будет, так что только осенью. Я конечно готова ради дочки на все, но и ей и мне все же по ночам надо спать.