Озноб по вечерам

mamaMaxa А давление в норме? Меня знобит, когда давление (мое) падает, температура в такие моменты тоже низкая... очень. Чаще это бывает по вечерам (но может быть и с утра). Пью горячий чай (каркаде) или вино..

Капитан Я так поняла, чтобы согреться нужно заставить кровь быстрее "бежать"

Да уж, давление у меня - ниже некуда... Порока нет, но есть всд. Максим, спасибо за разъяснения, буду стараться выполнять рекомендации.
Да, про отопление ты прав: хоть и прибавляю только в одной комнате, муж в это время обычно у этой самой батареи сидит, там его стол и "рабочее" место )) причем в майке, и удивляется, от чего мне вообще может быть холодно
Лена, да, что-то согревающее из напитков наверняка на пользу пойдет, но если давление низкое и вечером его чем-то для сугрева повышать (вино, коньяк), не повлияет ли это на сон?
А про два одеяла вообще в точку! Я тоже, засыпая, долго под двумя согреться не могу, хотя в комнате совсем нехолодно. А иногда вообще ночью проснуться могу из-за того, что ноги замерзли (это под одеялом-то!), иногда кладу в ноги горячую грелку или носки надеваю. Эх-эх, старость-не радость

ВОТ-ВОТ, ятут подумала и повспоминала, чтоэто бывает у меня чаще всего когда я Машу на ночь кормлю, лежим мы с ней долго и я лежу неподвижно, чтоб не мешать ей засыпать, а потом бегом чай пить-ведь вся как ледыжка))))

У меня тоже такая проблема. По вечерам мне холодно. Помогает пуховое одеяло и еще стелю на диван плед толстый, с пушистым ворсом -вот так помогает. А так пью горячий чай с шоколадкой. Вроде ничего согревает, но на время. Озноб-штука неприятная, иногда уснуть не могу, дискомфорт такой!